Jag gör ofta tilapiafiléer i ugnen. Jag lägger två stycken filé på en oljad Corelle-platta, sätt lite citronsaft, salt och basilika på den och koka den vid 170 ° C i 15 minuter.
Detta är min rutinmässiga frukost, så jag har kokat denna måltid...
uppsättning
22.08.2018 11:59