Båda är malda majs (majs, som de skulle ha det i Europa). Skillnaden är att majsmjöl vanligen males till en mycket finare konsistens än majsmjölk.
Medan i vissa sammanhang (till exempel brodd kyckling), kan de båda användas, du får olika texturella resultat. I allmänhet vill du använda rätt produkt.
Till exempel är majsmuffiner vanligtvis gjorda med corm måltid, och om de är gjorda med majsmjöl, skulle det vara mycket tätare och utan munkänsla ger de enskilda kornmjölkgranulerna.
Uppdatering: på vissa ställen är polenta en annan term för majsmjöl (såväl som för gröt eller svamp gjord av majsmjölen).
Masa är torkad ljebehandlad majs, som har slipats. Den används i stor utsträckning i sydvästra, centrala och sydamerikanska rätter, bland annat för de ikoniska majstortillorna och för tamales.