Ma Po Dou Fu utan fläsk

10

I Kina finns en berömd maträtt som heter Ma Po Doufu 麻 婆 豆腐 och de flesta recept jag hittar online har fläsk. Jag undrade om någon visste om fläsk var en väsentlig del av maträtten (i form av smakämnen) eller om det fanns något du kunde göra för att göra det vegetariskt alternativ? Skulle rätterna fungera med kyckling / nötkött?

    
uppsättning aug 20.09.2013 04:08

4 svar

10

Ett antal kinesiska restauranger är glada att förbereda det utan fläsk eller nötkött. Jag har sett den med fläsk (vanligaste) eller biff (ibland).

En vegetarisk kinesisk plats som jag ibland besöker använder en "vegetarisk skinka" tillsammans med några grönsaker som ärter för att förstärka den custardy texturen i den mjuka tofuen. Jag gillar att lägga till några ja tsai (zasai, beroende på romanization preferences) pickles där inne, men jag antar att det inte är så vanligt.

Fläsk är inte absolut nödvändigt för skålens identitet, men det är säkert den mest sannolika versionen som ska serveras.

    
svaret ges 20.09.2013 07:40
4

Kenji Lopez-Alt på SeriousEats.com har en mycket trevlig artikel om att komma på detta recept för en vegansk Mapo Tofu att han (annars en glad köttätare) hävdar är ännu bättre än fläsken en.

Den främsta ersättningen för fläsk är svamp (han rekommenderar en blandning av träör, morel och porcini), på grund av den goda matchen i smak. För att få texturen använder han den kinesiska tekniken "torr stekning", som vanligtvis används för kött. Jag lämnar det till Mr. Lopez-Alt för att förklara detaljerna - han gör det bättre än jag!

    
svaret ges 05.10.2013 23:45
2

Med en kombination av svampar som Kenji föreslår (rekonstituerad shiitake plus gott "normala" svampar) kombinerat med finförvrängd (kläm i handen tills du sönderdelar blocket, kör sedan baksidan av en gaffel genom det) och väl sautad fast tofu (ja, adderar tofu två gånger) ger en utmärkt struktur här.

Doppa svampen fint (brunoise-liknande storlek är bäst, men gör det till ett pund svampar är mer arbete än du tror :). Försök inte använda en matprocessor, som tenderar att lämna dig med mycket mush och litet rum.) Hjälper, liksom sauteeing tofu separat och lägger till lite av din salt / socker budget för maträtten i det skedet (det hjälper till att köra ut vattnet).

Små TVP-flingor fungerar också rimligt bra, som en ersättning för smulad tofu eller som tillägg.

Om man vill undvika att ha soja tofu två gånger i maträtten, kan burmese tofu (som du gör från kikärter) användas som toppning, men försiktighet att inte överkoka det är tillrådligt.

För lite extra umami, lägger du till några finskurna / brutna douchi (saltade svarta bönor) med aromaterna fungerar bra.

    
svaret ges 29.03.2017 13:47
1

Det finns många varianter av Mapo Doufu.

Jag känner till en vegetarisk / vegansk version som ersätter det malet fläsk med fermenterade svarta bönor (Douchi). Fungerar väldigt bra Det finns ett recept i boken Varje korn av ris av Fuchsia Dunlop . En onlineversion kan hittas här

En annan version jag vet är med malet nötkött. Jag känner inte källan.

    
svaret ges 29.03.2017 13:21