Kyckling utan allt det feta?

2

När jag gör kyckling slutar jag gå igenom och trimma ett ton fett. Jag har hört att frittgående kyckling är smalare. Är detta faktiskt sant? Vad är i allmänhet det bästa sättet att se till att du hamnar i kött av hög kvalitet som inte kräver en stor mängd fettskrotning?

    
uppsättning Jason 21.11.2010 04:30

2 svar

3

Beror på vilken typ av "kyckling" du vill göra. Om du rostar kyckling på ett rack eller rotisserie och gör några snedstreck i huden, kommer det mesta av det överskott av trimningsbara fettet att droppa bort under tillagningen. Det mesta av det synliga fettet ligger direkt under huden

Annan form av matlagning tillåter i allmänhet inte tillräckligt med fett att droppa bort, så sköljning och trimning är svaret

Fritt utbud är inte i sig lägre i fett, bättre provsmakning eller något bättre än andra kycklingar. Fettinnehållet beror på rasens mångfald, maten de äter och villkoren de är upptagna i. Du måste göra ditt eget samtal på detta

Köp och hitta märket som har minst synligt fett. Jag har testat en mängd lokala kycklingar själv, och det är en stor skillnad. Märkligt nog för mig är det stora dominerande varumärket den lutaste?

    
svaret ges 21.11.2010 05:30
2

Det finns några sätt att få mindre fett från din kyckling:

  • Matlagningsmetod (rack / rotisserie som nämns ovan)
  • Ät bara det vita köttet (mindre fetthalt)
  • Ta bort huden när du äter den (lite fett kvar i huden)
  • Ät mindre av det (lätt fix)
  • Höj dina egna kycklingar (och undvik att mata dem korn)
svaret ges 21.11.2010 19:47