Reasons för att inte ta melatonin under flygningen?

1
Efter min sista interkontinentala flygning (8 timmars skillnad mellan ankomst och avgång flygplats) använde jag melatonin för att klara av jetlag och det fungerade ganska bra. Jag kunde få en ordentlig sömn, utan att vara vaken över natten.

För min nästa resa på samma väg, undrar jag om att ta melatonin under flygningen skulle vara tillrådligt eller finns det någon anledning till varför jag borde undvika det.

Jag flyger som passagerare, inte som besättningsmedlem, och avgångstiden är i början av eftermiddagen (kväll på destination). Så jag tänkte att att ta melatonin strax efter avgången skulle sätta mig i "rätt" tidszon en dag tidigare.

    
uppsättning Mr.Coconut 26.09.2018 07:32

2 svar

2

Att ta melatonin under ditt långdistansflyg är bra. Var dock försiktig med följande två punkter:

  • Ta melatonin efter start. Jag var tvungen att ta itu med många människor som sovnade medan planet avstigades på grund av tekniska skäl eller liknande.

  • Kontrollera om konturen du reser för att förbjuda användningen av din medicinering. Om så är fallet kan du möta några allvarliga böter eller till och med fängelse tid för "smuggling" droger. Om så är fallet och du flyger till t.ex. UAE, ta bara ett piller med dig och var noga med att använda den innan du når UAE.

  • svaret ges 26.09.2018 09:01
    1

    Jag ser absolut inga anledningar till varför du inte borde. Det är inte som det är stark medication som kommer att knacka ut dig, men människor tar även sådana slag ombord på ett flygplan. I bästa fall kommer det att göra det lite lättare att somna under de rätta förhållandena.

        
    svaret ges 26.09.2018 08:20