Leta efter BLS ( Basic Life Support ). Beroende på kurs eller land ger det vanligtvis tillräckligt med kunskaper för att hantera några medicinska akutvillkor, inklusive:
- Hjärtinfarkt och andningssvårigheter (HLR)
- Kvävning.
- Drunkning.
- Blödning.
- Allergier.
Jag är kvalificerad för det och jag tycker att det här är mycket viktigt, särskilt när jag är med min familj och inte bara när jag reser. I vissa länder ger det röda korset eller motsvarande kurser gratis.
Du kan också läsa de sakerna på internet, men inget slår ut att utöva HLR på dummies, det kan du inte lära dig genom att bara läsa.