Grunderna

Även känd som den "döda" månen, detta är den tid då det inte finns någon solreflektion och lämnar månens ansikte i mörker. Mörket varar ungefär tre dagar innan den nya halvmånen dyker upp. Dark moon vs new moon För många börjar nymånen i ögonblicket av sol-måne-konjunktionen, men för andra förblir det den mörka månen tills halvmånen är i sikte. När månen avtar mot de sista mörkerdagarna, vänder det ofta inåt. I dessa kontemplativa ögonblick presenteras den inre verkligheten genom drömmar och vakna visioner. Det är grogrund för de nya månens avsikter att trollas ut. Hur mörk månen skiljer sig från … Read more

"Double eagle" är en term golfare använder för en poäng på 3 under par på varje enskilt golfhål. Varje hål på en golfbana rankas som ett par 3, par 4 eller par 5, där "par" är det förväntade antalet slag som en expert golfare behöver för att avsluta det hålet. En bra golfare borde behöva fyra slag för att spela ett par-4-hål i genomsnitt. Men när en golfare avslutar ett hål i tre slag färre än par, sägs han ha gjort en "dubbelörn". Poäng som resulterar i en dubbel örn Här är ett par exempel på det specifika antalet slag … Read more

All-mountain mountainbikes, även känd som trail bikes, är arbetshästkategorin för mountainbikes. En mountainbike är utformad för att hantera nästan allt som en mountainbike kommer att stöta på under en hel dag av ridning, inklusive branta stigningar, grova nedfarter och alla oväntade upptäckter som gör mountainbike så bra. Lite cx, lite nedförsbacke Längs spektrumet av huvudkategorierna för mountainbikes faller all-mountainbikes mellan längdcyklar (CX) och downhillcyklar. Längdcyklar är de lättaste och styvaste. De har vanligtvis bara främre upphängning. De är optimerade för klättring och långa längdskidåkningsturer. Hoppa till utförsåkning, det här är maskiner med full upphängning, vanligtvis med cirka 7 mm körning. … Read more

Supersets kan starta din rutin på rekordtid. De kräver mer intensitet och en snabbare takt, som båda tar dig till ditt mål att bygga mer muskelmassa och definition på kort tid. Supersets är kombinationer av övningar som utförs i följd utan vila mellan uppsättningarna och kan utföras på samma muskelgrupp eller olika grupper, beroende på dina mål och preferenser. Supersets gör att du kan överbelasta dina muskler utan att använda tunga vikter som kan kräva en spotter, och de kan sprida intresse i en stillastående lyftrutin. Genom att påskynda saker lägger supersets också till kardiovaskulär träning i kroppsbyggnad. Arbetar med … Read more

Från och med säsongen 2018-19 är de 31 NHL-lagen ordnade i två konferenser med två divisioner vardera. Den östra konferensen omfattar divisionerna Atlanten och Metropolitan, och den västra konferensen är uppdelad i Central- och Stillahavsdivisionerna. Även om det har skett mycket lag under åren har NHL ordnat sig som två konferenser som innehåller flera divisioner sedan 1974. I den aktuella konfigurationen är Atlantic Division består av Boston Bruins, Buffalo Sabres, Toronto Maple Leafs, Montreal Canadian, Ottawa Senators, Tampa Bay Lightning, Detroit Red Wings och Florida Panthers. De Metropolitan Division inkluderar Carolina Hurricanes, New York Islanders, Washington Capitals, New Jersey Devils, … Read more

Bodybuilding kan vara det bästa sättet att gå ner i vikt på ett säkert och permanent sätt. Genom att starta ett bodybuilding-program kommer din viktminskning att vara permanent eftersom bodybuilding är en livsstil, inte en snabb lösning för att gå ner i vikt. Även om dina viktminskningsmål kanske inte är nästan lika extrema som för en konkurrenskraftig kroppsbyggare, eller till och med för en kroppsbyggare, kan du använda samma kroppsbyggnadsprinciper som vi använder för att gå ner i vikt på ett mycket snabbt men säkert sätt. Dessutom är det enda sättet att träna bodybuilding på ett passformigt och tonat utseende … Read more

En måleri med blandade medier är en som kombinerar olika målnings- och ritningsmaterial och metoder snarare än bara ett medium. Alla material kan användas, inklusive collageobjekt som sidor från tidningar, tidningar, fotografier, tyg, jord eller förpackning. Eller en blandad bit kan vara lika "enkel" som att använda två medier, som akrylfärger med pastell på toppen. Historia av blandade målerier Mixed media är inte ett fenomen från 20-talet, även om artister under tidigare århundraden var mindre experimentella i vad de använde. Till exempel tillsattes ofta bladguld i kyrkamålningar, Leonardo da Vinci blandade pasteller med andra ritmedier, William Blake använde vattenfärgstvättar i … Read more

I golf är ett "skinnspel" ett spel som spelas inom en grupp golfare där varje hål har ett fast värde. Golfspelaren som vinner hålet sägs vinna "skinnet", och vad den huden är värd. När ett hål binds överförs värdet på det hålet till nästa, vilket ökar storleken på potten för följande hål. Skinspel är ett populärt spelformat bland fritidsgolfare, men är också populära hos golfare på spelets högsta nivå. Tidigare hade golfare flera termer som var populära regionalt, som katter, scats, skridskor och syndikat. Dessa alternativa namn är sällsynta idag; ett professionellt Skins-spel (mer om det nedan) gjorde "skinnspel" och … Read more

Vad händer om du väljer en axelflex som är fel för din golfsving? Dåliga saker, mina vänner, dåliga saker. I en annan artikel skrev vi om några av de allmänna skälen att välja rätt axelflex för dina golfklubbor så viktigt. Men vi ville bli mer specifika: Vilka är några specifika exempel på effekterna av att använda en axelflex som inte matchar din gunga? Vi ställde den frågan till golfklubbsdesignern Tom Wishon, grundare av Tom Wishon Golf Technology. Det följande skrevs för oss av Mr. Wishon. Möjliga resultat när du använder en axel vars flex är för stel för din svängning … Read more

De flesta åkare skjuter sina skateboards med sin bakre fot, men ibland har åkare lättare att trycka med sin främre fot istället. Detta kallas att trycka "mongo". Att trycka på mongo är ok … ibland Att trycka på mongo är okej för vissa skateboardåkare, men det är en dålig vana om du planerar att lära dig tekniska flip-tricks. Det är svårt att säga att att trycka på mongo är "fel" eftersom det inte finns något rätt eller fel sätt att åka skridskor på, och om det fungerar för dig, borde du njuta av det. Dessutom kan du vara en storåkare … Read more

"Nettopoäng" avser en golfspelares poäng efter att handikappslag har dragits av. Mer tekniskt uttryckt: nettopoängen är en spelares bruttopoäng (det faktiska antalet spelade slag) minus de slag som hans eller hennes banhandikapp tillåter att dras av under omgången. I matchspel beräknas nettopoängen per hål för att bestämma vinnaren av hålet. I slagspel väntar golfare till slutet av omgången för att beräkna sin 18-håls nettopoäng för att bestämma vinnaren och placeringen. Många golfföreningar och ligor som arrangerar turneringar utser både en vinnare av bruttopoäng och en nettopoäng. Vad är syftet med nettopoäng? Netpoängens roll i golf är densamma som för USGA … Read more

Klippning är ett olagligt block där en spelare träffar en motståndare bakifrån, vanligtvis i midjenivå eller under. National Football League definierar klippning som ”handlingen att kasta kroppen över baksidan av benet på en kvalificerad mottagare eller ladda eller falla i ryggen på en motståndare under midjan efter att ha närmat sig honom bakifrån, förutsatt att motståndaren inte är en löpare." Att rulla upp på en motståndares ben efter ett block anses också klippa. Urklipp förbjöds ursprungligen i college fotboll 1916 på grund av den potentiella svårighetsgraden av skador, och andra ligor följde efter under de följande åren. Ett farligt straff … Read more

Skidåkning kan vara en berikande upplevelse för både barn och vuxna. Om du är angelägen om att få ditt barn i backarna, kom ihåg att många faktorer bidrar till barnets förmåga att åka skidor. Här är några frågor att ställa dig själv när du bestämmer dig för om ditt barn är redo för backarna. Är mitt barn tillräckligt gammalt för hela skidupplevelsen? Ett barn så länge som 18 månader är tillräckligt gammalt för att bulla runt på platt terräng i skidkängor och / eller skidor. Så länge ditt barn är tillräckligt stabilt på benen, borde han kunna hantera lek i … Read more

"Klubbhuset" är huvudbyggnaden på en golfbana där golfare först går när de anländer till banan. Klubbhuset innehåller proffsbutiken, där golfare checkar in och betalar, och inkluderar vanligtvis någon form av mat- och dryckeservice (oavsett om det finns en storskalig matplats, snackbar eller bara dricker i kylskåp). På större golfklubbar kan klubbhuset också innehålla ett mötesrum och en bar eller lounge eller omklädningsrum för golfare. Inte varje golfbana har ett klubbhus. Och för dem som gör det, hur stort eller litet, hur lyxigt eller enkelt klubbhuset är varierar mycket. Som en allmän regel är den mer avancerade golfbanan – ett annat … Read more

I golf är "albatross" en term för att göra 3-under par på ett individuellt hål. Ja, albatross är ett annat ord för en dubbel örn – de två termerna är identiska i betydelse. Men som vi kommer att se nedan är albatross den mest använda termen. Albatrosser – med undantag för hål-i-ett på par-5-er, som nästan (men inte riktigt) inte finns – är de sällsynta poängen i golf. Albatrossar är mycket sällsynta än ess. Poängen som resulterar i en albatross Kom ihåg att "par" är antalet slag som en expertgolfspelare förväntas behöva för att slutföra spelet i ett hål. Och … Read more

Bentgrass är en typ av gräs som används på vissa golfbanor. Det klassificeras som ett "svalt säsongsgräs", vilket betyder att det växer mycket bättre i kallare klimat än i varmare. Bentgrass (i allmänhet förkortas det ofta till "böjt") är vanligtvis det första valet av gräs för att placera greener på vilken plats som helst där det kan odlas. Kännetecken för bentgräs Bentgrass kännetecknas av mycket tunna blad som växer tätt och kan klippas mycket tätt, vilket resulterar i en filtliknande jämnhet på putten. Det har ett grunt, tätt rotsystem och dess densitet hjälper till att skydda det mot fottrafik. Bentgrass … Read more

En av de saker som gör fotboll så lockande är dess enkelhet. Regler, redskap och lagspel är ganska enkla, vilket är en av de främsta anledningarna till att det är en så populär sport. Men om du är helt ny i spelet är det viktigt att förstå grunderna. Från fältmått till den berömda offside-fällan, låt oss ta en titt på hur man spelar fotboll. Grunderna i fotboll Som med alla sporter är det bäst att börja med de grundläggande elementen innan du dyker in i spelet. Till exempel hittar du det intressant att veta att vi verkligen inte vet vem … Read more

"Cavity back" – som i "cavity back iron" – är ett golfuttryck som hänvisar till en designfunktion i strykjärn som ger ökad omkretsviktning, vilket gör strykjärn som har kavitetsryggar mer förlåtande vid missbild. För att uttrycka det på ett annat sätt är ett hålrum tillbaka avsedd att göra järnet lättare att slå för ett bredare utbud av golfförmågor. Föreställ dig klubbhuvudet av ett strykjärn av metall. Ett hålrumsstrykjärn är ett i vilket klubbhuvudets baksida har urholkats eller skopats ut (skapar ett hålrum, därav namnet), som på bilden på denna sida. Ett järnklubbhuvud där det uthålliga inte görs – där klubbhuvudets … Read more

Kommer ett företags chaufför att ha samma längd (från skaftets ände till botten av klubbhuvudet) som ett annat företags? Vad sägs om 3-järn eller 5-hybrider eller pitching wedges eller någon annan klubb? Är längderna på golfklubbor standardiserade? Nej. "Det finns inga branschomfattande standarder för någon golfklubbspecifikation inom golfutrustningsindustrin", konstaterar Tom Wishon, en medlem av den branschen som grundare av Tom Wishon Golf Technology. "Varje klubbtillverkningsföretag har frihet att göra klubbar till de" standardspecifikationer "som de anser lämpliga. Detta beror på att det inte finns någon enhet inom golfutrustningsindustrin som någonsin har fått befogenhet eller gett auktoritet från klubbtillverkningsföretagen att upprätta … Read more

Många amatörer har spelat bra spel och tänkt: "Jag kastade bara en bättre poäng än proffsen gjorde på TV den här veckan – jag borde bli pro bowler." Det är inte så enkelt, men det är möjligt. Innan du ens kan överväga att ansöka om medlemskap måste du uppfylla minst en av tre kvalifikationer: I genomsnitt 200 eller bättre, med minst 36 spelade bollar, under din senaste ligasäsong. Genomsnitt 190 eller bättre i en sportliga som sanktioneras av United States Bowling Congress (USBC). Kontanter i en Professional Bowlers Association (PBA) regional turnering som icke-medlem. Gå med i pba-turnén Låt oss … Read more