Skridskoåter som varje åkare borde veta

Liksom de flesta sporter har konståkning en egen ordlista, de termer som människor som är involverade i skridskoåkning - åkare, tränare, tränare och andra - använder för att kommunicera tydligt och kortfattat med varandra. Vissa termer är beskrivande, medan andra lånas från namnen på åkare som utvecklade eller perfektionerade drag.

Konståkning termer

Här är några vanliga begrepp på konståkning:

Attityd: För att göra en attityd, börja med en glidning på en fot och sträcka ditt fria ben bakom. Böj benet lite och lägg en arm ovanför huvudet och den andra ut åt sidan. Se till att ditt fria lår är upplyft och vänt utåt. Håll huvudet uppe hela tiden. Du ska se ut som en ballerina om du gör det korrekt.

Axel: En axel är ett konståkningssprång där start är på en främre ytterkant. Efter att ha hoppat framåt från den kanten gör skridskoåkaren en och en halv varv i luften och landar på andra foten på en bakre ytterkant. Det kan ta år att bemästra, men när en åkare "får en axel", kommer vanliga dubbelhopp vanligtvis snabbt. Axeln fick sitt namn efter den norska konståkaren Axel Paulsen.

Biellmann: För att göra en Biellmann håller en åkare det fria benets blad med båda händerna och drar tillbaka det över huvudet. Benen blir helt splittrade även om det fria benet är böjt. Den fria foten måste vara över huvudet. Positionen är uppkallad efter Denise Biellmann, en schweizisk mästare i skridskoåkning.

Kaninhopp: Kaninhoppet är ett av de första hopp som ny skridskoåkare mästare. För att göra en kaninhopp, glida framåt på en fot och sväng det fria benet framåt. Landa sedan på det svängande benets tå och glida framåt igen på ena foten.

Kamelsnurr: Kamelsnurr görs i samma position som spiralrörelsen, som baseras på den klassiska arabeskpositionen i balett. Som med en spiral hålls skridskoåkarens överkropp och fria ben horisontellt, det fria benet sträckte sig parallellt med isen och den fria foten visade sig. Åkarens rygg ska vara välvd och huvudet ska vara uppåt. Armarna hålls vanligtvis ut mot sidorna, men andra armpositioner är acceptabla.

Delningsfilter: Varje ny skridskoåkare ser fram emot att lära sig crossovers. Crossovers är hur skridskoåkare rör sig runt ett hörn eller kurva. Åkaren korsar den yttre skridskan över skridskon på insidan av kurvan.

Dödsspiral: En dödsspiral är ett konståkning som görs i paråkning. Mannen gör en rygg utanför pivot och håller kvinnans hand. Kvinnan cirklar mannen på en framåt eller bakåt inre eller yttre kant, hennes kropp nästan parallell med isen och hennes huvud tappade tillbaka.

Översvämning: "Flutz" är en skridskoåkning för a Lutz hoppa gjort felaktigt. Lutzs ingångskant måste förbli på ytterkanten. Om kanten ändras till en insida betraktas lutz som ett vipphopp eller flutz och får inte full kredit. Lutz-hoppet uppfanns av uppfanns av en österrikare, Alois Lutz.

Fristil: I skridskoåkning har "freestyle" mer än en betydelse. Freestyle kan betyda att man hoppar, snurrar, svänger och stiger på isen men kan också betyda en övning där avancerade åkare som gör freestyle-skridskoåkning kan öva. Börjande skridskoåkare brukar träna först under offentliga skridskoåkningssessioner.

Mohawk: En mohawk är en skridskoåkning från samma kant till samma kant, från antingen framåt till bakåt eller bakåt till framåt. Namnet härstammar från ett snittliknande steg som Mohawk-indianer använder i sina krigsdanser.

Salchow: En Salchow är ett konståkningssprång gjort från den bakre inre kanten av en fot till den bakre utsidan av den andra foten, som fullbordar en halv varv i luften. Salchow-hoppet uppfanns av Ulrich Salchow 1909.

Skjut-ankan: Det enklaste sättet att lära sig en skjuta-anka är att glida framåt på båda fötterna och sedan böja båda knäna och sitta på huk i sittande läge och röra sig så fort som möjligt. Skridskan glider på båda fötterna, sparkar en fot framåt och fortsätter att glida på en fot.

Skridskoålder: En skridskoålder måste stå upp tidigt, spendera mycket pengar, köra mycket och sitta på en kall isarena i timmar och timmar.

Spiral: En spiral baseras på den klassiska arabeskpositionen i balett. En åkare glider på ena foten med bröstet vänt mot isen och det fria benet sträckt bakåt.

Swizzles och Twizzles: Dessa termer rimar men beskriver väldigt olika drag. Swizzles är övningar som görs genom att börja skridskoåkare som innebär att du pressar fötterna ut och tillsammans igen i en V-form. Twizzles är multirationella en-fotsvängningar som flyttar åkaren ner på isen.