Vad gör du när du är på väg och du kan inte duscha?

I vissa länder finns möjligheter att duscha eller bada som du inte kan förvänta dig.

• I Thailand finns det "polislådor" (ป้อม ตำรวจ), som är mini polisstationer som ligger på motorvägar i utkanten av städerna. Det verkar mer än hälften har duschar du kan använda. Vissa har tecken som säger att du är välkommen att använda dem. På andra försöker du bara fråga polisen. Jag finner dem alltid vänliga och glada att träffa resenärer. Många är öppna 24 timmar eller har en dusch tillgänglig även när polisen inte är där. Vissa kan bara ha en hinkdusch. Vattnet är aldrig varmt men det är ett varmt land så vattnet fryser aldrig heller.
  I södra söder är polislådorna inte stora. När de inte har ett tecken på engelska kan du undvika dem. Men i stället har de ännu bättre faciliteter vid "highway police" -stationer på liknande platser. Dessa är målade orange och brun och är större och mer moderna. De har stora tvåspråkiga skyltar som annonserar vad de erbjuder, ibland till och med någonstans för cyklister att sova!

• I Thailand och Kambodja kan du fråga på ett buddhistiskt tempel / kloster / pagoda om du kan använda deras badplats. Vissa har bara skopduschar. Jag kan vara fel men det är nog bara lämpligt för män. Personligen försöker jag hitta en lekman att fråga eftersom jag inte vet rätt procedurer för att respektfullt be munkarna direkt.
  Det kan också vara möjligt i Laos och Myanmar, men jag har inte försökt.

• I Japan har vissa internetkaféer duschar. Jag antar att manga kissor och andra liknande platser där människor stannar över natten istället för rätt boende kan också ha duschar. Vissa är gratis och vissa är myntstyrda.

• I Sydkorea kan du alltid hitta en jjimjilbang (찜질방) in någon stad eller stad. De kommer att ha bastur och varma bad också. Du måste duscha / bada innan du använder andra faciliteter. Observera att en gång inom alla kommer att vara nakna men män och kvinnor kommer att vara i separata områden.

• I Japan verkar sentōs (銭 湯) bli mindre vanligt jämfört med jjimjilbangs i Korea. Sentos är badhus eller bastur i stadsområden. Om du är i landet är insatser fortfarande populära och dessa är ofta ute i naturliga miljöer och ganska vackra. Dessa är oftast könsuppdelade men det finns fortfarande några traditionella blandade dolda här och där men du är osannolikt att snubbla över en av dem utan att leta efter det.

Jag kämpade med det under en lång tid när jag började göra långdistanshitchhiking. Jag blir riktigt illaluktande om jag inte gör något. Jag tar tvätta duschar (som andra har förklarat) men jag tror att stoppa lukt innan det börjar är avgörande!

Klädmaterial Om du tillåter dig en lyx, få tunna merino ull strumpor och undies. De är magiska. De suger effektivt fukt bort från din hud, svältande luktskadande bakterier. Dessutom är merino (i motsats till de flesta syntetiska ämnen) i grunden obehagligt för lukt- och utslagande bakterier. Du kan bära ett par undies dagar innan det luktar, men det gör jag bara när jag går backcountry vandring. De är också otroligt bekväma! Efter flera provprovningar får fotskum i Asien reser jag alltid med dessa. 1

Tvättning Liksom Wandering Earl, reser jag ultralätt, så jag har vana att skrubba mina armhålor, strumpor och undies varje dag. Jag torkar dem i min ryggsäcks yttre andningsväska. Vid middagen byter jag dem med strumporna och undies jag har på.

Hårklippning Jag är en hårig person, och håret fäller lukt. Jag reser med en trimmer och håller saker mankapslade. Det gör en stor skillnad!

(ingår för fullständighet) Ammoniumoxiderande bakterie spray Vissa människor dricker aldrig och använder bakterieprayer som metaboliserar ammoniak från svett till byggstenar som - förmodligen - främjar frisk hud. Vid denna tid är det otroligt dyrt för mig. NYT har en artikel om det.

Observera att medan @Ankur Banerjees förslag om att använda antibakteriell tvål är effektiv, var medveten om att detta inte ska ske regelbundet! Starka antiseptika avlivar din naturlig hudflora , som spelar en nyckelroll i hudens hälsa och immunitet. Din nysteriliserade hud är då försumlig mot potentiell hudsjukdom som orsakar bakterier .

1 Jag är delaktig i Darn Tough socks (livstidsgaranti) och Icebreaker undies. Merino shirts finns också, men de kostar en förmögenhet . Jag bjudde min tid och samlade färgade eller rippade tröjor på REI-garageförsäljningen och fixade dem.

Min lösning är vanligtvis att använda antibakteriell handtvätt , den typ som torkar upp på egen hand och inte behöver något vatten alls. När vattentillförseln är kall är det utmärkt att enkelt kunna tvätta ansiktet och bitarna i kroppen där du svettar mest.