Områden inkluderar alla varelser som finns där, om inte stavningen säger något annat.
Regardless of the shape of the area, you select the point where the spell originates, but otherwise you don’t control which creatures or objects the spell affects.
Det är regeln; du har ingen kontroll över stavningen som standard, och det inkluderar att skydda dig själv.
"Centrerad på dig" är inget undantag
Det finns ingen regel att saker som är centrerade på dig har några exceptionella regler om vilka varelser de riktar sig mot. Det handlar bara om vilka alternativ som finns tillgängliga för att centrera bristen.
Du är din egen allierade ... förmodligen
You count as your own ally unless otherwise stated or if doing so would make no sense or be impossible. Thus, “your allies” almost always means the same as “you and your allies.”
Den linjen om "skulle inte ge mening" är problematisk i den meningen att det som är "meningsfullt" är odefinierat. Jag väljer att tolka så minimalt som möjligt: endast i fall där man kan läsa "allierad" inklusive du skulle leda till odefinierat beteende, inte bara beteende som vi tycker är udda.