Om jag klarar av en resa dricker lite lokalvatten utan Delhi Belly, är jag nu bra i framtiden?

Du kan inte bygga upp ett motstånd mot varje vattenburna sjukdom .

Av sjukdomarna kan du bygga upp en immunitet mot, det finns mer än en, och du måste bygga upp immunitet mot var och en av dem.

Du kan bara bygga upp immunitet genom exponering , ofta genom att bli sjuk och återhämta sig, ibland mer än en gång.

Den lilla lokala vatten som du drack är osannolikt att ha inneburit dem alla, och det är osannolikt att det har varit tillräckligt med exponering för att ge dig immunitet mot någon.

Den lilla lokala vatten som du drack kan ha varit rent vatten!

Vissa sjukdomar orsakas av virus . (Jag är inte säker på om någon är vanlig genom dålig kranvatten.)

Vissa sjukdomar orsakas av bakterier .

Vissa sjukdomar orsakas av amoebas .

Vissa sjukdomar orsakas av kemikalier , föroreningar eller mineraler och har inget att göra med några typer av "fel".

Vissa mineraler som arsenik och tungmetaller kommer att göra mer skada med långvarig exponering och bioackumuleras i kroppen. Detta är också fallet med nukleär strålning. Detta är ganska motsatt av att bygga upp en immunitet.

Om något av detta är skrämmande, drick du bara flaskvatten hela tiden när du reser.

Om du inte gillar att vara paranoid , gör vad guideböckerna rekommenderar för en viss plats, eller gör som lokalbefolkningen gör.

Om du inte gillar att vara okunnig , undersök vattenkvaliteten på de specifika platser du ska göra så att du vet vilken av ovanstående du har att göra med.

Om du är en överlevnad skriver du och vet att du befinner dig på ett ställe där den enda risken från kranvattnet är annorlunda intestinalflora än din egen, då kan du försöka vänja sig vid vattnet .

Förresten, vår hemsida, The Great Outdoors , har några mycket bra frågor om vatten säkerhet. Konstigt har de bara taggar för water och water purification och inte en för vattenskydd .

Helt enkelt lycklig. Det finns så många sorter, styrkor och kombinationer av buggar vid olika tidpunkter i olika vattenkällor från olika växter, genom olika rör och kranar, samt hantering av mat, matlagningskvalitet (dödar det buggarna?) Och så vidare.

Tänk på att du kan bli sjuk av buggar ibland hemma - även efter en livstid att anpassa sig till de lokala kritikerna, är det ganska säkert att det till en viss tid kommer att få dig fortfarande i ett främmande land.

Faktum är att en studie uppskattar att det tar upp till sju år att utveckla en immunitet för sorter, och även då är det inte garanterat.