Avfrostning av snabbfryst fisk i kylskåp är den mest erkända vägen men långt ifrån det bästa. Snabbfryst fisk (eller någon mat) fryses på kort tid vilket innebär att iskristallerna kommer att vara väldigt liten vilket är viktigast för att bevara fiskens kvalitet.
Risken att missa denna kvalitet händer när du börjar tina fisken. Gör det väldigt långsamt genom att hålla fisken i kylskåp över natten innebär att denna långsamma avfrostningsprocess skapar stora iskristaller i fiskköttet. förlust av värdefullt protein och vätska och fisk blir torrare och mindre välsmakande.
Därför är huvudämnet i avfrostningen väldigt enkelt. Eftersom det är fördelaktigt att frysa snabbt, gäller det också med avfrostning. Därför för bästa resultat: Upptining i vatten 18 - 20 C i handfat eller i en stor boll. Avfrostning tar mindre en timme och det är inte nödvändigt att använda rinnande vatten; det kalla vattnet närmast fisken kommer att röra sig själv.