Hur mycket färsk spenat är i en kopp? När jag läser artiklar säger de alltid "1 kopp spenat", men jag vet inte hur mycket spenat det är. Jag pratar om 4x6 cm löv.
Hur mycket spenat är i en kopp varierar mycket beroende på vem som mäter, hur bra spenaten är trimmad, huruvida den är hackad, bladens storlek, om den är kokad och om den är kokad, hur väl det är tömt.
Med detta sagt kallar FDA 1 kopp råpinat 30 gram.
Om du letar efter antalet blad i en kopp, kan det inte svaras eftersom vissa löv är mycket större än andra. För att mäta en kopp behöver du en kopp, en skala (30 gram skulle fungera för råspenat) eller vara villig att gissa.
REDIGERA Nu när du har lagt till bladens storlek är frågan ansvarig, men jag skulle behöva lämna den storleken och en kopp för att kunna svara.
Läs andra frågor om taggar vegetables Kärlek och kompatibilitet Skor Gear 12 Stjärntecken Grunderna