Kan jag göra glutenfria crepes?

4

Jag har sett recept för glutenfria amerikanska stilpannkakor, och antar att de blir oka så länge de innehåller något som hindrar dem från att falla ihop. Men jag undrade om jag kan göra glutenfri palatschinken eller crepes. Jag är ovillig att bara använda någon glutenersättning som stärkelse och icke-vetemjöl, eftersom det inte kommer att binda crepe ihop. Och jag vill att resultatet ska vara som en riktig crepe - mycket tunn och flexibel nog att rulla.

Har någon erfarenhet av glutenfria crepes? Jobbar dem? Om ja, hur är de gjorda, vad ska jag vara uppmärksam på?

    
uppsättning rumtscho 19.04.2012 13:58

4 svar

4

Jag trodde att crepes (och läckra pannkakor) traditionellt gjordes med bovete mjöl. Crepes i synnerhet eftersom bovete mjöl gör ett finare mjöl. Så traditionellt skapade crepes skulle vara glutenfria.

    
svaret ges 10.11.2012 14:57
1

I södra Indien har vi en variation av crepe kallad en dosa. Dosa smeten är gjord av ris och linser, varigenom glutenfri.

Du kan köpa smeten i en indisk butik i närheten, eller gör det själv med en mixer / kvarn.

Dosa är vanligtvis saftigt, så jag tror att det skulle fungera bäst som en smaklig crepe, men du kan prova med frukt, socker etc.

länk

    
svaret ges 24.04.2012 03:26
1

Jag växte upp i Quebec, det var naturligtvis jag vet om crepes. Min mamma lärde mig hur man lagar mat i en ung ålder.

Min fiance är celiac, så gluten är inte en del av vårt kök alls. Jag har kunnat laga henne allt som jag normalt skulle göra med undantag för några saker. Fram till förra veckan var crepes en av dem.

Jag har försökt använda flera glutenfria mjölor med alla ändamål och ingen gjorde tricket, crepe skulle bara falla ihop i pannan. Till och med lägga till Xanthan Gum fungerade inte.

Svaret är rismjöl. Dessa crepes är tjockare i konsistens än en vit vetemjöl crepe, men med lite smör och lönnsirap njuter jag av dem (och min förlovade älskar dem).

Ingredienser

  • 2 ägg
  • 2 koppar rismjöl
  • 2 koppar mjölk
  • 1/4 msk smält smör för varje crepe
  • 1/4 ss olivolja

Instruktioner

  • Blanda alla ingredienser utom olja med gaffel tills det är smidigt.
  • Värm en non stick panna och häll 1/4 msk smör och 1/4 msk olja i den. The oil will allow the butter to be heated to an even higher temperature then you normally could without burning the butter
  • När olja / smörblandningen är väldigt het, häll en skål med smet på samma punkt i pannan och rulla pannan från sida till sida för att ge smeten en rund form.
  • Koka den i 1 eller 2 minuter. Kontrollera bara botten med en träspatel när den släpper ut och vänds när den har den fina färgen du vill ha.
  • Vänd den och laga den andra sidan i 1 eller 2 minuter och överför den på en tallrik.
  • Upprepa samma steg tills du avslutar all smeten som häller 1/4 msk olivolja och 1/4 msk smör i pannan varje gång.
  • Servera dessa direkt efter att du har gjorts med olika fyllningar åt sidan. My favorite is maple syrup with a little extra butter
  • svaret ges 21.05.2016 06:57
    1

    En annan indisk ingrediens att titta på skulle vara Besan (kikärmjöl), en smet tillverkad av den kommer att hålla ihop på egen hand eller med lite ris mjöl tillsatt.

        
    svaret ges 23.05.2016 17:42