Track and feld: introduktion till kulspark

Kulspelet är en av banan och fyra grundläggande kasthändelser, tillsammans med diskus, hammare och spjutkast. Men stålkulan, känd som "skottet", kastas inte i konventionell mening. Istället. det är "sätta" - tryck framåt med en arm, som färdas framåt och uppåt i ungefär 45 graders vinkel relativt marken.

Teknik:

Enligt IAAF: s regler måste kulputtaren börja med att skottet rör vid eller "i närheten av" nacken eller hakan. Han eller hon får inte släppa skottet lägre än denna position efteråt och måste bara sätta skottet med en hand. Vagnhjulstekniker är inte tillåtna.

Shot putting kräver styrka och bra fotarbete under inflygningen. Vissa kulstödare använder "glid" -tekniken och rör sig framåt i en rak linje från kastcirkelns baksida innan skottet släpps. Andra använder "snurr" eller "rotations" -metoden där de snurrar när de rör sig framåt, för att generera fart för kastet.

Lär dig hur du utför kulstrids- och rotationstekniker.

Vad ska man leta efter:

Shot putters kastar från en cirkel som mäter 2.135 meter (7 fot) i diameter. Att gå utanför cirkeln under kastet resulterar i en foul, vilket avbryter försöket. Kulspelet för män väger 7.26 kg (16 pund) med en diameter på 110-130 millimeter (4.3-5.1 tum). Kvinnans skott väger 4 kg (8.8 pund) med en diameter på 95-110 millimeter (3.7-4.3 tum). Som med andra kasthändelser, kastar finalister i stora tävlingar i allmänhet sex gånger, med det längsta singelkastet som vann. Till exempel i OS- och VM-evenemang får var och en av de 12 finalisterna tre försök. De åtta bästa konkurrenterna får sedan ytterligare tre kast, totalt sex.

Världsrekord för män:

Våren och sommaren 1990 var de bästa och värsta tiderna för amerikanen Randy Barnes. Först satte Barnes världsspelrekordet med ett kast på 23.12 meter (75 fot, 10 ¼ tum) vid ett möte i Westwood, Kalifornien, den 20 maj. Mindre än tre månader senare testade Barnes emellertid positivt för steroider. och avbröts från tävlingen i två år. En amerikansk panel upprätthöll IAAF-suspensionen, även om panelen uttryckte tvivel om de testprocedurer som användes och Barnes nekade att använda steroiden.

Under resten av Barnes rutiga karriär vann han kulsprutens olympiska guldmedalj 1996 men fick ett livstidsförbud 1998 för att testa positivt för androstenedione. Barnes sa att han inte visste att receptfria tillägg stod på IAAF: s lista över förbjudna ämnen.

Kvinnors världsrekord:

Natalya Lisovskaya, från fd Sovjetunionen, satte sitt första världsrekord 1984 och slog Ilona Slupianeks 22.45 med 08 meter. Lisovskaya toppade så småningom 22.63 meter (74 fot, 3 tum) den 7 juni 1987 i Moskva. Mer imponerande var kanske hennes guldmedaljprestanda vid OS i Seoul 1988, där hennes värsta kast, 21.11 meter (69 fot, 3 tum), fortfarande skulle ha vunnit guldet. Lisovskayas vinnande kast mätt 22.24 meter (72 fot, 11 tum).