Track and feld: introduktion till kulspark
Kulspelet är en av banan och fyra grundläggande kasthändelser, tillsammans med diskus, hammare och spjutkast. Men stålkulan, känd som "skottet", kastas inte i konventionell mening. Istället. det är "sätta" – tryck framåt med en arm, som färdas framåt och uppåt i ungefär 45 graders vinkel relativt marken. Teknik: Enligt IAAF: s regler måste kulputtaren börja med att skottet rör vid eller "i närheten av" nacken eller hakan. Han eller hon får inte släppa skottet lägre än denna position efteråt och måste bara sätta skottet med en hand. Vagnhjulstekniker är inte tillåtna. Shot putting kräver styrka och bra fotarbete under inflygningen. … Read more