Spår & fält

Spår och fält har vanligtvis händelser som faller i tre kategorier: Hopp, Kast och Löpning. Följande är en genomgång av de tre huvudtyperna av löpande evenemang. Sprint 60 meter körning: Den kortaste händelsen, på bara några sekunder, är detta den kortaste sprinten på mindre inomhusbanor, eftersom avståndet möjliggör en rak körning utan kurvor. Medan starten är viktig i alla sprintar, är det viktigt att springa ut ur blocken på 60 meter, eftersom det är väldigt lite tid att återhämta sig från en dålig start. 100 meter löpning: Raktsprinten utomhus är en av banens glamourhändelser. Som med 60 meter förblir löpare … Read more

Kulspelet är en av banan och fyra grundläggande kasthändelser, tillsammans med diskus, hammare och spjutkast. Men stålkulan, känd som "skottet", kastas inte i konventionell mening. Istället. det är "sätta" – tryck framåt med en arm, som färdas framåt och uppåt i ungefär 45 graders vinkel relativt marken. Teknik: Enligt IAAF: s regler måste kulputtaren börja med att skottet rör vid eller "i närheten av" nacken eller hakan. Han eller hon får inte släppa skottet lägre än denna position efteråt och måste bara sätta skottet med en hand. Vagnhjulstekniker är inte tillåtna. Shot putting kräver styrka och bra fotarbete under inflygningen. … Read more

De moderna OS inkluderar ett stort utbud av evenemang i Track & Field, men kanske inget så unikt som stavvalvet. Equipment Stolhopparstolpar är bland de minst reglerade av olympiska apparater. Stången kan vara tillverkad av valfritt material eller kombination av material och kan ha valfri längd eller diameter, men grundytan måste vara slät. Stången kan ha skyddande tejpskikt i greppet och i bottenänden. Valvområde Banan är minst 40 meter lång. Vaulters kan placera så många som två markörer på landningsbanan. Tävlande planterar sina stolpar i en en meter lång låda som är 60 centimeter bred fram och 15 centimeter bred … Read more

Det finns en anledning att hindren betraktas som löpande händelser snarare än hopphändelser. Minskad till enkla termer kommer den ideala häckaren i princip att köra 100 till 400 meter, medan den tar det som uppgår till en lång, glidande steg över varje hinder. Tävlarna kommer att spendera så lite tid i luften som möjligt. De kommer snabbt tillbaka på marken efter att ha tagit bort varje hinder. Sedan fortsätter de att springa med jämna steg så att de kan rensa nästa hinder lika smidigt som det förra. Som vissa tränare vill säga är ett hinderhändelse ett sprintlopp med några små … Read more

Långhoppet var en händelse som ingick i de antika Grekiska OS, även om den hade betydligt olika regler då. Långhoppet för män har varit ett modernt olympiskt evenemang sedan 1896, tillsammans med det stående långhoppet. Den senare händelsen tappades dock efter OS 1912. En olympisk längdhoppshändelse för kvinnor lades till 1948. Evenemanget kallas ibland "bredhoppet". Utrustning och längdhopp regler Sålen på en lång bygelsko kan ha en maximal tjocklek på 13 millimeter. Spikar är tillåtna. Banan måste vara minst 40 meter lång. Tävlande kan placera så många som två platsmarkörer på banan. Bygelns längsta punkt framåt i kontakt med startbrädan, … Read more

Jim Thorpe (28 maj 1888 – 28 mars 1953) kommer ihåg som en av de största idrottarna genom tiderna och en av de mest berömda indianerna i modern tid. Vid OS 1912 uppnådde Jim Thorpe den oöverträffade prestationen att vinna guldmedaljer i både femkamp och tiokamp. Trots att han avskaffades sina medaljer på grund av ett brott mot hans amatörstatus före OS, fortsatte Thorpe att spela både professionell baseboll och fotboll och var en särskilt begåvad fotbollsspelare. Snabba fakta: Jim Thorpe Känd för: Jim Thorpe var en amerikansk idrottsman känd för sina olympiska guldmedaljer i femkampen och tiokampen. Också känd … Read more

Pole vaulters kombinerar några av de bästa friidrottskvaliteterna i ett evenemang. De kräver den hoppstyrka som någon bra bygel har, tillsammans med en gymnastikliknande förmåga att kontrollera sina kroppar i luften. En framgångsrik vaulter har i allmänhet en sprinterhastighet och måste bygga den hastigheten medan den bär en lång stolpe. Slutligen, medan stavhoppare inte liknar diskuskastare eller kulstötare – vaulters är vanligtvis långa och magra – stavhoppare kräver starka armar för att kontrollera, plantera och skjuta av från stången. I början kommer därför tränare att leta efter välkoordinerade idrottare som kan jobba på många olika sätt. Börjande vaulters kan sedan … Read more

Sommar-OS 2016 kommer att hållas i Rio de Janeiro, Brasilien. Banan och delarna av spelen börjar fredagen den 12 augusti och löper fram till söndagen den 21 augusti. Huvudskillnaden mellan årets schema och OS-schemat 2012 är antalet morgonfinaler. I London hölls bara tre tävlingar under en morgonsession – den 50 kilometer långa loppet och båda maratonerna. I Rio kommer varje nio morgonsessioner att innehålla minst en final. Maratonloppet och den 50 kilometer långa tävlingsvandringen kommer igen att hålla morgonfinalen, tillsammans med herr- och damdiskuskast, herr- och damtävling, kvinnors tio kilometer tävlingsvandring och hammarkast, plus herrarnas trippelhopp och 10 meter hinder. … Read more

Liksom många andra moderna olympiska händelser var kulan inte en del av de ursprungliga, antika grekiska OS-spelen. En teori om dess moderna ursprung är att den började som en keltisk sport utformad för att identifiera de starkaste krigarna. Kulstödshändelsen för män har varit en del av de moderna OS från början 1896 medan kulstöt för kvinnor introducerades 1948. Skottet Herrskottet är en sfärisk boll på 7.26 kilo. Diametern är mellan 110-130 millimeter. Kvinnans skott, också en sfärisk boll, väger 4 kg med en diameter på 95-110 millimeter. Även om järn och mässing vanligtvis används, kan alla ämnen inom den angivna … Read more