Personligt smörjmedel är ett av de största sexuella tillbehören. Men av många skäl som relaterar till stigma blir det ofta underutnyttjat. Rätt smörjmedel kan helt förändra ditt sexliv genom att minska friktionen, vilket i sin tur ökar lättheten och ibland känsligheten. I själva verket hittar du förmodligen att sex med ett personligt smörjmedel är mycket trevligare än sex utan.
Att använda smörjmedel är inte svårt, men du bör veta några saker för att få ut det mesta av det.
Hitta det bästa smörjmedlet för din typ av kön
Att använda smörjmedel är den enkla delen, att välja rätt smörjmedel är den verkliga utmaningen. Här är några tips:
- Om du är benägen för jästinfektioner, undvik silikon smörjmedel och smörjmedel med glycerin.
- Om du har känslig hud, allergier eller andra kemiska känsligheter, undvik något med "paraben" på etiketten.
- Tjockare smörjmedel som silikon är lättare att använda med sexleksaker och anallek.
- Använd inte silikonsmörjmedel med silikonleksaker, de går sönder.
- Använd inte oljebaserade smörjmedel med kondomer, de går sönder.
Om du inte är säker på var du ska börja, gå till en högt rankad sexbutik och fråga en kontorist vad som är bäst för din specifika situation. Börja med en liten flaska eller provförpackningar och testa dina handleder och inre lår om allergier är ett problem.
Din första gång med glidmedel
Lite smörjmedel går långt, så du vill börja smått. Om du använder dina fingrar och händer, lägg en mängd i storlek på fingrarna eller i handflatan och gnugga ihop händerna för att värma upp det. Rör nu det område där du tänker använda smörjmedlet. Var uppmärksam på hur detta känns annorlunda än att röra utan smörjmedel. Om du använder ett vattenbaserat personligt smörjmedel, se hur lång tid det tar att torka upp - du vill veta ungefär hur lång tid det tar innan du ska applicera på nytt.
Var lägger du det?
Du bör sätta smörjmedel både på din egen kropp och på allt annat du använder. Fingrar, sexleksaker eller en partners kroppsdelar gäller här. Bara att smörja ena sidan av könen fungerar, men inte lika bra som om alla och allt har lite smörjmedel. Om du använder det för samlag, fortsätt och lägg lite inuti dig själv som utanför. Detta är viktigt för analt samlag, men gäller också för vaginalt samlag.
Går smörjmedel inom eller utanför kondomen?
Om du använder manliga kondomer kan du lägga en droppe smörjmedel i spetsen på kondomen innan du rullar den på penis. Men var försiktig: kondomen kan glida av om du överdriver det. Applicera annars ett vatten- eller silikonbaserat smörjmedel på utsidan av kondomen.
Kontrollera utgångsdatumet
Smörjmedel upphör att gälla, och ditt smörjmedel bör ha ett utgångsdatum - det är viktigt att notera att datumet avser smörjmedlets hållbarhet oöppnad. De flesta smörjmedel förlorar sin effektivitet efter ett tag, inklusive de som har antibakteriella ingredienser, så om det är gammalt är det möjligt att användning av det kan leda till en infektion. Om du tvivlar på det, riskera inte det.
Vad sägs om anallek?
Om det finns någon form av anal penetration, bör smörjmedel vara inblandat. Rektum skapar inte sitt eget smörjmedel som slidan gör, och användning av smörjmedel minskar risken för att riva de mer känsliga vävnaderna i ändtarmen. Det är bättre att använda en tjockare glidmedel för analsex; det bidrar mer till att ta det långsamt, och vissa säger att det skapar en dämpande känsla under penetration. Använd inte desensibiliserande smörjmedel för analsex någonsin, de är farliga eftersom de hindrar dig från att veta om kön är för snabbt eller för mycket. Framför allt, lyssna på din kropp.
Kommer det att fläcka mina lakan?
De flesta vattenbaserade smörjmedel fläckar inte ark, men det är ingen garanti. Så var försiktig (eller en stor handduk) på dina favoritlakan. Många silikon- och oljebaserade smörjmedel kommer att fläcka lakan, men vissa företag erbjuder tips om hur du får silikonfläckar ur lakan.