Grunderna

En gång fanns det två typer av åkare, amatörer och proffs. Varje konståkare visste att det skulle komma en dag då det stora beslutet om "att bli proffs" skulle fattas. Att ta pengar eller ta emot ett pris förändrade en konståkares liv. Konkurrenskraftiga konståkning möjligheter slutade och ett professionellt skridskoåkning liv började. Linjerna mellan vad en amatöråkare är och vad en professionell konståkare är har förändrats. Du behöver inte längre vara en amatör konståkare för att tävla, bara en kvalificerad konståkare. Kvalificerat betyder att dessa åkare kvalificerar sig för att delta fullt ut i aktiviteterna i US konståkning eller Skate … Read more

"Moment" är en egenskap hos golfaxlar som beskriver hur mycket axeln är benägen att vridas under golfsvinget. Alla axlar, stål och grafit, har vridmoment som mäts i grader. En axel med högt vridmoment kommer att vrida mer än en axel med lågt vridmoment. Sagt på ett annat sätt, vissa axlar motstår vridning bättre än andra. En axel med lägre vridmoment betyder att axeln bättre motstår vridning; en axel med högre vridmoment betyder att axeln är mer benägen att vridas (allt annat är lika). En golfers gunga och klubbhuvudet fäst vid axeländen utövar krafter på axeln som leder till vridning. Denna … Read more

"Pin high" och "hole high" är termer som beskriver djupet där en golfare placerar sitt tillvägagångssätt på eller nära greenen. Att slå det högt eller hål högt betyder att din boll reste rätt avstånd för att nå hålet men inte den exakta riktningen. Stift hög och hål hög betyder exakt samma sak. I teorin kan golfare också använda "flagg högt" eller "flaggsticka högt", vilket skulle vara rätt terminologi, men dessa termer fick aldrig acceptans. Tekniskt kallas stången med flaggan som anger hålets placering "flaggsticka", även om golfare vanligen kallar den "stift", en term som inte finns i de officiella golfreglerna. … Read more

India Ink är ett populärt svart bläck som används för att rita och skriva. Det är kul att arbeta med och det finns många saker som en konstnär kan göra med det. Vanligtvis används för ritning av penna och bläck, detta är ett utmärkt mediumval för fina konstnärer som är intresserade av kontroll och detaljer i deras konstverk. Vad är Indien bläck? Indien (eller indiskt) bläck är traditionellt ett kolsvart bläck blandat med tuggummi och harts som formas till pinnar. Namnet 'India Ink' anses vara en felaktig benämning som har sitt ursprung i Europa när detta bläck – faktiskt från … Read more

Ett "pitch shot" är ett skott som spelas med en höglyftad klubb som är utformad för att gå relativt kort avstånd med en brant stigning och brant nedstigning. Tonhöjdsskott (ofta förkortade till "tonhöjd" eller "tonhöjder") spelas i greenen, vanligtvis från 40-50 yards och närmare. Det är lätt att föreställa sig ett tonhöjdsskott när det står i kontrast till chipskottet. Ett chip shot spelas vanligtvis närmare greenen och bollen ligger i luften bara en kort tid; poängen är att få bollen på ytan på greenen och låta den rulla mot koppen. Det mesta av ett chip-skott är rullning. Ett tonhöjdsskott är … Read more

Vid skateboard hänvisar Switch till att köra motsatt riktning än vanligt, i motsatt hållning och få det att se normalt ut. Till exempel är en regelbunden fotåkare som rider fånig ridbrytare, eller en fånig fotåkare som rider regelbundet rider. Om skateboarders fötter är inställda på att gå en väg och han eller hon hamnar på andra vägen, kallas det "Fakie". Det är annorlunda, eftersom bakfoten vanligtvis ligger i svansen och när man rider på Fakie kommer den ofta på näsan. När snowboardåkare åker i motsatt riktning ändrar de vanligtvis inte sina bindningar. De håller dem inställda för vilken inställning de … Read more

Plein luftmålare använder en mängd olika begränsade paletter och vissa varierar till och med sina färgpaletter beroende på deras plats, väder och förhållanden eller övergripande önskad effekt. För vissa målare är valet av färgpalett bara en personlig preferens. Det är faktiskt värt att prova ett antal olika färgpaletter för att avgöra vad som i själva verket är din favoritpalett för att uppnå de olika nyanser som är synliga i landskapet och effekten du vill uppnå. Tänk på att när du målar färger från naturen, såvida du inte målar något som en blomträdgård, fåglar med ljus fjäderdräkt eller en strålande solnedgång, … Read more

Supersets kan starta din rutin på rekordtid. De kräver mer intensitet och en snabbare takt, som båda tar dig till ditt mål att bygga mer muskelmassa och definition på kort tid. Supersets är kombinationer av övningar som utförs i följd utan vila mellan uppsättningarna och kan utföras på samma muskelgrupp eller olika grupper, beroende på dina mål och preferenser. Supersets gör att du kan överbelasta dina muskler utan att använda tunga vikter som kan kräva en spotter, och de kan sprida intresse i en stillastående lyftrutin. Genom att påskynda saker lägger supersets också till kardiovaskulär träning i kroppsbyggnad. Arbetar med … Read more

Att ha barn som älskar att cykla är det första steget till vad som kan vara en livstid av kul och kondition. Att organisera en cykel rodeo för scoutgrupper, skolklubbar etc. är ett sätt att göra just det. Nedan följer olika evenemang och aktiviteter som du kan använda för att komma igång med det roliga. Var och en av dessa kan vara en viss station som varje barn måste slutföra för att framgångsrikt "passera" cykelroden och vara berättigad till alla priser som du kanske väljer att erbjuda. I allmänhet är varje station värd tio poäng, och poäng tilldelas eller dras … Read more

Ordet "gnossienne" beskriver flera pianomusikstycken komponerade av Satie som inte passade in i någon av de existerande stilarna av klassisk musik som en pianoförspel eller en sonata. Satie löste enkelt detta dilemma genom att helt enkelt beteckna bitarna med ett helt nytt och sminkat ord, i det här fallet "gnossienne." Även om etymologin och uttalet av Saties sammansatta ord "gnossienne" förblir ett mysterium för många, är det tydligt att hans sex gnossienner är underbart unika och bortom spännande. Skapandet av gnossiennes Satie komponerade sina första tre gnossienner runt 1890 utan tidsunderskrifter och strecklinjer (ofta kallad "absolut tid") och traditionella tempomärkningar. … Read more