Frågor med tagg 'chia'

Jag är ny att använda chia frön.    Jag sänkte dem i vatten i ungefär en timme och det fanns ingen signifikant skillnad i storleken. Enligt webbplatser kan den växa som 12 gånger den ursprungliga storleken. Hur mycket tid behöver det vara...

Kan jag sätta chia frön i en pott pajfyllning för att hjälpa till att tjockna det? Om så är fallet, hur skulle jag göra det? (dvs hur mycket chia frön, hur mycket majsstärkelse, behöver jag fördykning, etc.). Redigera: Det var detta recept ,...

Jag har hittat några recept med Chia-pulver, men lokalt har jag bara hittat Ground Chia. Jag vill veta om dessa är desamma, och om det är säkert att använda ground chia i dessa ovannämnda recept (och vice versa).