Om du vill minska ljudet på fotsteg, bör du använda ett ljudisoleringsunderlag (vilket i huvudsak är ett ark av gummi).
Om du vill minska andra ljud i rummen, till exempel röster, tv etc., så är isoleringen ett bra val. Du bör använda tillräckligt för att fylla håligheten; Om hålrummet är 100 mm tjockt eller mer, ska 100 mm loftisoleringen ge betydligt mer ljudisolering. Den faktiska skillnaden i prestanda mellan vanliga byggmaterial och deras "ljudisolerade" motsvarigheter med motsvarande tjocklekar är vanligen ganska små, vilket gör den extra kostnaden svår att motivera. Specialiserade konstruktionstekniker är mycket viktigare än specifika material för att uppnå övergripande bra ljudisolering (med andra ord skillnaden mellan ingen isolering och isolering är mycket större än skillnaden mellan normalisolering och speciell isolering).
När det gäller termisk barriär, om du värmer / kylar båda nivåerna, så kommer du inte troligen att dra stor nytta av det (och det kan till och med minska tröst genom att vissa rum får bli för varmt / kallt).