Matlagningskodan är väldigt enkel:
- Skaka botten på en panna med olja eller smör.
- Lägg torskfiléerna i pannan.
- Stänk i olika kryddor av ditt val.
- Vänd dem efter några minuter.
- Tryck på filerna när de börjar flinga (separat).
- Servera och njut!
Jag skrattar. Jag har tittat på codfish recept i ca fem minuter nu och jag kan inte göra huvuden eller svansar från den.
Vissa recept påstår att du ska laga mat i 5 minuter, andra i en timme. Mest överens om 15 minuter.
Vissa ger tjocklek i tum som ett mått för att bestämma tiden. Andra säger att du måste leta efter flingorna.
Ugns temperaturer varierar mellan 160ºC och 205ºC (320F - 400F).
Andra säger att poach ...
Vad är den verkliga historien här? Är någon där ute en expert på torsk?
Tillagningstiden varierar starkt beroende inte bara på fiskskäret utan även matlagningsmetoden. I allmänhet kommer din torsk att göras när den når en intern temperatur på 54 ° C, oavsett kokningsmetod. Här är några gånger / temperaturer som fungerar för mig:
Det spelar ingen roll vilken metod du använder så länge som din torsk slutar med en jämn inre temperatur på ca 130 ° C.
Den klassiska bakningsmetoden är 400 ° F (205 ° C) i 10 minuter per tum tjocklek på din rumstemperaturfiskfilé eller fiskbiff. Därför kan en tunn sockeye-laxfilé ta 5 minuter eller mindre, medan en halvt halvtons hälleflundrabiff blir perfekt kokad på 15 minuter vid 400 ° F. BTW, det här är också en bra tumregel för att steka eller grilla i graden av 400-450 ° F (205-230 ° C). Andra ledtrådar att leta efter är vita bubblor av fett på laxytan, torskflod, kött som skiljer sig från benet i en hälleflundra.
Matlagningskodan är väldigt enkel:
Läs andra frågor om taggar fish cod Kärlek och kompatibilitet Skor Gear 12 Stjärntecken Grunderna