How att lista kalorierna i en boxad kakablandning om äppelmos används istället för ägg och olja?

1

Hur kan jag beräkna kalorier i en tårta om jag använder äppelmos istället för ägg och olja? På rutan räknas det med ägg och olja.

    
uppsättning JoJo 27.03.2017 03:21

1 svar

5

Det fina med kalorier är att de är mycket konstanta, att blanda eller kombinera saker förändrar inte summan av kalorier.

Så kortfattat, beräkna de kalorier du lägger till (äppelmos) och kalorierna du lämnar ut (ägg, olja). Lägg till och subtrahera dessa från vad boxen säger och du är klar.

Om lådan ger kalorier per enhet eller servering måste du först beräkna kalorierna för hela lådan, sedan lägga till / subtrahera steg och sedan, om så önskas, dela resultaten i portioner igen. ( Rule of Three är praktisk i dessa fall.)

    
svaret ges 27.03.2017 08:05