Vilka kosttillskott ska man inte blanda?

– Generellt så bör du inte blanda de näringsämnen som är antagonister, då de slår ut varandra eller trycker ner varandra. Exempelvis bör du inte använda vitamin A samtidigt som D-vitamin, ironiskt med hänsyn till att man tidigare använde AD-droppar, eller E-vitamin och järn, kalcium och magnesium samt zink och koppar.

Läs mer

På motsvarande sätt, vad är ett spårämne?

Begreppet ”spårämnen”

Mineraler som järn, selen, jod, koppar och molybden är exempel på viktiga spårämnen. Många spårämnen är aktiva delar i kroppens olika enzymer. Man kan också fråga vad är mineralfoder? Mineralfoder tillför förutom kalcium, fosfor och magnesium också livsviktiga vitaminer och spårmineraler.

Med detta i åtanke, vad är mikromineraler?

Förutom makromineraler finns det andra ämnen som hästen behöver i så små mängder att behoven anges i mg eller delar av mg. Dessa kallas för mikromineraler eller spårämnen. Hit hör bland annat koppar, jod, selen och järn. Och därefter, vad menas med essentiella eller livsnödvändiga näringsämnen och vilka är dem? Essentiella (livsviktiga) näringsämnen är de vitaminer, mineraler, fettsyror och aminosyror som kroppen behöver för att kunna fungera. Vi kan inte klara oss utan några av dessa ämnen, och det finns inga andra ämnen som kan ersätta dem.

Och en annan fråga, vad innebär det att en aminosyra är essentiell?

Det finns tjugo aminosyror som bildar proteiner och av dessa är det åtta som kroppen inte kan tillverka själv – Fenylalanin, Tryptofan, Isoleucin, Metionin, Treonin, Leucin, Lysin och Valin. Dessa aminosyror kallas essentiella, då de är livsviktiga att få i sig via födan. Följaktligen, vad betyder det att en aminosyra eller fettsyra är essentiell hund? Vissa av aminosyrorna är så kallade “essentiella aminosyror” och de kan hunden inte själv syntetisera i kroppen utan de måste tillföras via fodret. I hundens kropp bryts proteinet den får i sig via fodret ner till aminosyror, för att sen byggas ihop igen till nya kombinationer av proteiner för att möta hundens behov.

Med tanke på detta, vilken är den vanligaste vitaminbristen?

Folatbrist anses vara den vanligaste vitaminbristen i väst, speciellt bland äldre. Folk frågar också vad händer om man får näringsbrist? Brist på energi, protein eller annan näring

Undernäring ökar risken för svårläkta sår och infektioner. Undernäring kan också ge en minskad muskelmassa vilket ökar risken för fallskador och funktionsnedsättningar. Även den psykiska hälsan kan försämras.

Vad är betakaroten bra för?

Betakaroten är en terpenoid och antioxidant som är ett förstadium till A-vitamin och gör att du får en gyllenbrun solbränna. En riktigt god vän till din hud under soliga sommardagar helt enkelt!