Vad betyder det när man pratar med sig själv?

Autokommunikation innebär att prata eller på annat sätt kommunicera högt till eller för sig själv, i motsats till att föra samtal, hålla ett anförande inför publik, eller att rikta sig till läsare i skrift.

Läs mer

Är det vanligt att prata med sig själv?

Så kallad ”autokommunikation”, där orden inte har en tydlig mottagare, är exempelvis en viktig del i inlärning av språk. Och att fortsätta prata med sig själv, även som vuxen, är helt normalt. Det är inte ett tecken på psykisk störning och kan till och med vara något positivt! Dessutom, när man börjar prata med sig själv? Många av oss pratar högt med oss själva flera gånger om dagen utan att vi tänker på det. Och det kan vara allt ifrån en svordom när du gjort dig illa till några peppande ord till din egen spegelbild. Om du tror att det här innebär att du börjar bli galen – då är det dags att tänka om.

Dessutom, när man pratar om sig själv i tredje person?

Illeism (från latinets ille, "han, det") är ett fenomen där någon hänvisar till sig själv i tredje person istället för första person. Illeism används ibland inom litteraturen som en stilfigur. I verkliga livet kan illeism användas för att återge ett antal olika stilistiska lintentioner eller ofrivilliga omständigheter. Varför pratar jag så högt? Det finns en typ av hörselskada som gör att den högljudda personen faktiskt inte uppfattar hur högt den talar. Talar den i så kallad normal ton har den svårt att höra sin egen röst. Den har svårt att höra normal ton in en för övrigt ”brusig” miljö.

Med detta i åtanke, varför pratar man mycket?

Varför ”talare” pratar så mycket kan enligt psykoterapeuten ha många förklaringar. Och ja, några av dem handlar också om uppväxten. – Det är ju ett sätt att få uppmärksamhet, och ett sätt att känna sig sedd och hörd. Kanske har man fått ta mycket plats som barn och varit van vid att få en massa talartid. När någon pratar för mycket? De som pratar för mycket har ofta ont om självkänsla – de saknar en grundtrgghet, en upplevelse av att de duger som de är. De som har bra själv känsla behöver inte ta så mycket plats. En person med dålig självkänsla kan samtidigt ha bra självförtroende, säger psykoterapeuten Lennart Björklund.

Vill inte prata om mig själv?

Om det känns som ett stort steg att kontakta en ungdomsmottagning för att initiera en samtalskontakt så rekommenderar jag Killfrågor. Till deras chatt går det att vända sig med vilka frågor som helst och det går att vara anonym. Folk frågar också varför pratar barn med sig själva? Barn i 4-årsåldern pratar ofta högt för sig själva. Det hjälper dem att lösa vardagsproblem. Sådant prat är vanligt och bra för barnets utveckling.

Med detta i åtanke, kan inte sluta prata med mig själv?

Många människor uttrycker det som att man har en inre dialog inom sig själv och med sig själv. Denna inre dialog kan ske i våra tankar enbart eller genom att vi också säger saker högt som vi tänker och tycker. Det kan ske helt medvetet eller att man halvt omedvetet har beteende att prata för sig själv.