Vilka fobier finns det?

Olika sorters fobier

• djur – exempelvis spindlar, ormar, råttor eller hundar.
• platser – till exempel flygplan, hissar eller grottor.
• naturliga miljöer – höjder, mörkt vatten, stormar eller andra naturfenomen.
• ingrepp eller skador på kroppen – som sprutor, blod, tandvård eller operationer.

Läs mer

Vad räknas som en fobi?

Specifik fobi är en stark rädsla och ångest för ett visst djur eller föremål, eller för en viss situation eller aktivitet. Behandling med kognitiv beteendeterapi och/eller läkemedel mot depression hjälper de flesta. Vilken är den vanligaste fobin? De tio vanligaste fobierna

Tre generella fobier finns med på listan: Social fobi och Agorafobi som toppar listan och Klaustrofobi.

Man kan också fråga har höjdfobi?

Akrofobi (höjdskräck)

Höjdskräck är en av de vanligaste fobierna världen över. Förutom panikattacker kan fobin också orsaka yrsel. De som lider av akrofobi försöker hantera sin rädsla genom att undvika högt belägna platser, något som kan göra livet svårt då enbart en hiss kan orsaka ångest. Och en annan fråga, hur många är mörkrädda? Att vara mörkrädd är vanligare än många tror – både för barn och vuxna. 64 % av alla vuxna erkänner att de är mörkrädda. Två tredjedelar av alla vuxna är rädda för att släcka lampan på kvällen och 36 % får ibland känslor av att det finns något/någon i rummet.

Och en annan fråga, vad ska man göra om man är mörkrädd?

8 tips för att inte vara mörkrädd

1. Förstå din rädsla. Mörkret tar bort ditt främsta sinne, synen.
2. Tänk igenom det. Rädslor är ofta irrationella.
3. Distrahera dig själv. Om mörker gör dig ängslig medan du försöker sova, försök att avleda dina tankar från det.
4. Få stöd.
5. Undvik läskiga tankar.
6. Spela musik.
7. TV.
8. Håll kontakten.

Folk frågar också när börjar barn bli mörkrädda? Rädslor kommer fram också när barnet börjar fantisera, oftast runt 2-3 års ålder. Det kan vara svårt för det yngre barnet att skilja fakta från fiktion, verkligheten från fantasivärlden. Det är vanligt att barnet blir mer känsligt när det är trött och när ljuset släcks.

Vad kallas rädslan för vatten?

Hydrofobi är en abnorm rädsla, fobi, för vatten, vanligen för djupt vatten eller för att simma. Dessutom, kan man dammsuga upp spindlar? Den studien visade att samtliga spindlar, både honor hanar och ägg som dammsugits upp dog i uppsugningen. När de endast lät spindlarna hållas i en dammsugarpåse full av damm överlevde honorna i tio dagar medan hanar och ungdjur dog tidigare.

Folk frågar också vad ska man göra om man är rädd för spindlar?

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är den vanligaste behandlingsformen när det kommer till olika typer av fobier. Med hjälp av en teraput närmar man sig rädslan kring spindlar och möter de känslor som dyker upp. Detta brukar kallas för fobiträning och vid behandlingen så arbetar man med något som kallas för exponering.