Vilken är den rätta tiden sommar eller vintertid?

Vintertiden är vår normaltid sedan 1870 och motiverades med att Sverige borde göra som övriga Europa där 15 länder då hade infört sommartid och fler var på gång. Sedan 1996 är vintertiden i alla EU-länder fem månader lång och gäller från sista söndagen i oktober till sista söndagen i mars.

Läs mer

Vem bestämde sommartid?

Vintertid kallas även för normaltid. Sommartid infördes för första gången i Österrike och Tyskland den 30 april 1916 för att spara energi och därmed olja, som var en bristvara på grund av första världskriget. En rad europeiska länder, däribland Sverige, följde efter i maj samma år. Följaktligen, får man sova en timme längre vintertid? På våren ställer man fram klockan en timme och på hösten skruvar man tillbaka klockan. Det betyder att när klockan ska slå 03.00 den 28 oktober ska den ställas tillbaka till 02.00. Och du får sova en timme längre, om du inte har oturen att jobba just den timmen.

När förlorar man en timme?

I hela EU gäller att den börjar sista söndagen i mars och slutar sista söndagen i oktober. Under natten mellan lördag och söndag ska man ställa fram klockan en timme klockan 02.00 till klockan 03.00. Då får man alltså en timmes mindre sömn. Följaktligen, får man sova mer sommartid? Att få en extra timmes sömn är inte lika besvärligt som att förlora en timme, vilket sker när vi ställer om till sommartid. Däremot innebär vintermörkret mindre solljus vilket kan hämma produktionen av det hormon som håller oss pigga, serotonin. Istället ökar det ämne som gör dig trött, melatonin.

Får man sova mer vid sommartid?

Sommartid kan rubba sömn

Mer dagsljus och solen går ner senare på kvällen, temperaturen ökar och snart slår blommor ut, gräset blir grönare – och klockan ställs om. Ja, för den 31 mars är det åter dags att ställa om klockan till sommartid. Det innebär att lokal tid blir justerad fram en timme under en del av året. När ändrar vi klockan 2021? Sommaren är slut och vi går över till vintertid (normaltid) natten mellan lördag och söndag. Klockan ställs tillbaka en timme söndagen den 31 oktober 2021 klockan 4.00 på efternatten. Klockan ställs om i alla EU-medlemsstater samma dag och på samma klockslag.

När gick vi med i EU?

Sverige gick med 1995 efter en folkomröstning. 19 av EU-länderna har infört euro som valuta. Storbritannien lämnade EU-samarbetet sista januari 2020. Vilka länder ändrar inte till sommartid? Även om det mestadels är Europeiska länder som har sommartid, så finns det undantag - exempelvis Kanada och USA, m. fl. Tabell över de länder som har sommartid.

Måste man ställa om klockan på iPhone?

Sköter mobilen tidsomställningen på egen hand? Både iPhone och Android ställer fram klockan automatiskt – förutsatt att du inte stängt av den finessen. Funktionen "ställ in automatiskt" ska vara vald och du bör även ha rätt tidszon inställd.