Det är faktiskt väldigt lite kanoniskt att gå på, ärligt.
NX-eran (2150-talet) och NCC-1701-eran (2260-talet) visar oss både relativt oblandade besättningar. NX-01 hade bara två utomjordingar (T'Pol och Phlox), medan NCC-1701 bara hade en främling (Spock) tills efter dess ombyggnad. Varken Star Trek: Enterprise eller Star Trek [classic] någonsin en gång broached ämnet. Båda föreslog emellertid vid olika tillfällen att Vulcans åtminstone har större kontroll över processer som för människor skulle vara helt autonoma. Detta tyder på att Vulcans kanske kan anpassa sin sömncykel i enlighet därmed. NCC-1701-D-eran föreslår att rymdskepp nu har mer integrerade besättningar, men verkar fortfarande aldrig prata om denna fråga.
På flipsidan glansas Bajor för att ha en 26-timmarsdag, och både Deep Space 9 och Defiant körs på detta schema, vilket kräver att Terrans justerar i enlighet med detta. Ingen nämner någonsin att ha ett problem att göra det. De verkar helt enkelt acceptera det som ett faktum i livet.