Vad ska jag göra för att undvika öonsmärta vid flygning?

Question

Vad ska jag göra för att undvika öonsmärta vid flygning?

#1 från (15 röster)
#2 från (9 röster)
#3 från (6 röster)
#4 från (3 röster)
#5 från (2 röster)
#6 från (0 röster)

19

Jag känner alltid smärta i öronen när jag flyger. Speciellt när det faller. Förra gången jag hade extrem smärta, kände jag att det var inkluderande runt ögatbollarna. Det kändes som om någon rörde ögat och dra det från insidan. Jag var verkligen tvungen att fokusera, stäng mina ögon och håll för att undvika att skrika. Jag är inte säker, men jag tror att båda sakerna kan vara relaterade. En sådan allvarlig situation hände bara en gång.

Jag hörde bara det med förkylning ökar smärtan. Jag är lite orolig för att jag kan gå igenom den situationen igen. Jag är förkyld och jag ska flyga snart.

Vad kan jag göra för att förbättra detta?

Jag ser att vissa anser att detta är en dubblett av frågan "bästa sättet att få öronen att popa" men efter att ha läst svaren tror jag att min fråga går lite längre bort än min smärta är extremare och jag tror att den går utöver bara poppar öronen. Jag vill också veta om andra metoder, som att använda öronproppar, kan vara effektiva.

safety air-travel health tips-and-tricks

uppsättning nsn 15.12.2013 22:07

6 svar

Läs andra frågor om taggar safety air-travel health tips-and-tricks Kärlek och kompatibilitet Skor Gear 12 Stjärntecken Grunderna

Finns det ett plagg som bärs under armour som ökar AC med en i Pathfinder? ESTA / VWP-inmatning med en dag översteg

score 15 · Answer 1

När nedstigningen stiger, stiger trycket i hytten, så det är högre utanför dina näshålor än inuti. Det finns olika öronrensning tekniker som används av dykare som regelbundet upplever mycket större tryckskillnader. Olika verkar fungera för olika människor, men för mig är den mest effektiva Valsalva manöver : nypa näsan, stäng din mun och slag mot den (försiktigt).

Observera att detta inte kommer att fungera under stigning, sedan är trycket inuti kaviteterna större än ute. Men det här fallet ser ut att normalisera sig själv mycket lättare.

En kyla kan blockera dina Eustachianrör och hindra dessa tekniker, speciellt de mer milda som att gunga och svälja, men jag har aldrig haft så illa att Valsalva manöver inte fungerade. Det finns dock ett problem: det kan hjälpa till att kölden sprids till tidigare opåverkade näshålor, men i min upplevelse är de alla drabbade förr eller senare ändå.

score 9 · Answer 2

Barn och några vuxna har ett mycket liknande problem som du beskriver. Min fru är en av dem. Det enda som hjälper henne är tryckreducerande öronproppar . Det lindrar det inte helt, men gör det nöjbart under flygningen och trycksättningsändringar på flygplanet.

Placering inuti flygplanet verkar också spela en roll under tryckbytefaser, med fronten mer hållbar än den bakre.

score 6 · Answer 3

Earpain i planen orsakas vanligtvis av ett obstruerat eustachiskt rör (se bilden nedan från Wikipedia) Det tympaniska membranet är membranet som hämtar bruset och genom att vibrerande ljud blir översatta till signal i vårt nervsystem. För att arbeta måste lufttrycket på båda sidor av det tympaniska membranet vara detsamma. Detta upprätthålls av det tidigare nämnda Eustachian-röret, som är förbundet med Pharynx. Om det här röret är hindrat, kan trycket inte bli jämnt. Över presure på ena sidan av membranet orsakar smärta. Att vara ansluten till struphuvudet betyder att röret lätt kan hindras av slem när det är förkyldt.

Att bli av med smärtan görs i grunden genom att bli av med obstruktionen. Det finns flera sätt att göra detta. Om du bryr dig inte om vad folk tycker kan du använda en sodare. Detta rekommenderas normalt när du reser med spädbarn. Du kan inte förklara för dem ändå hur man rensar sina näsor, så genom att antingen ge en soother eller en flaska babymjölk under tagning och avstigning. Om du inte vill använda en soother kan du tillgripa tuggummi, ta med en flaska vatten eller ta med en vicks inhalator med dig.

När jag är förkyld när jag reser, försöker jag dricka så mycket vatten som möjligt före och under flygningen. Det verkar fungera lite. Nackdelen är att du kommer att ha fler besök på toaletten.

score 3 · Answer 4

Detta är ett vanligt problem, särskilt om du har influensa och din näsa är igensatt. Vad brukar är tricket för mig är:

gäspningar. Lyckligtvis gör flygningar mig trött på något sätt
gulping. tuggummi och en flaska vatten kommer att vara till hjälp.

En snabb google för "östryckslättnad" lägger till i listan:

"Inandning, och andas sedan försiktigt medan näsborren är stängd och munningen stängd"
"Suga på godis" [ källa ]

Wikihow har en liknande lista på knep som innehåller rekommendationer om medicin. Förutom vad som redan sagts rekommenderar de:

Med antihistaminer före flygningen
Specialfiltrerade öronproppar finns i apotek och flygplatsaffärer

Håll dig också vaken under flygningen så att du inte saknar den ursprungliga delen av nedstigningen som sover, vilket vanligtvis knappt märks men skapar en bra del av tryckskillnaden att bygga upp vilket tar tid att kompensera (vi pratar dagar här i extrema fall).

I en diskussion till en något relaterad fråga nämndes att det finns affärsstrålar som erbjuder hav -höjdhöjdstryck om du är villig och kunna spänna på det.

score 2 · Answer 5

Min metod är inte officiell, men det hjälper.

Genom att använda papperspåsar i flygningar blir det bättre. Jag täcker öron, mun och näsa, sedan djupt andas in och andas ut. Det är inte perfekt, men det är i alla fall bärbart

Hoppas det hjälper

score 0 · Answer 6

Det var dags när Ear Popper krävde recept i USA medan i Kanada AFAIK aldrig gjorde men nu även i USA kan du bara köpa den. Det är en livräddare.

Vad ska jag göra för att undvika öonsmärta vid flygning?

Du kanske gillar

6 svar