Jag har gjort barnspannmålspulver genom slipning av vallad havre, linfrö och hampfrön i ett pulver. Jag förbereder denna spannmål genom att lägga till vatten och värme.
Många kommersiella pulveriserade spannmålsprodukter (och allmänna frukostflingor) är järnförstärkta.
Vad kan jag lägga till mitt hemlagade torra pulver för att befästa det med järn?
Obs! Var vänlig och fortsätt att skicka några åsikter. Jag letar efter faktiska svar med länkar till referensdata.
Helt korn innehåller mer järn än den mer bearbetade spannmålen. Så det kan hjälpa. Fröer och nötter innehåller också mycket järn. Medan nötter i sig är en choking-risk för spädbarn, bör jordnötter blandade med resten av sakerna som du maler inte vara något problem.
Läs andra frågor om taggar vitamins baby-food Kärlek och kompatibilitet Skor Gear 12 Stjärntecken Grunderna