Om du hade taket avlägsnat av "professionella certifierade borttagare" så är du fri från asbest. De borde ha förseglat allting, inklusive ventilation, etc. innan de började och alla partiklarna drogs ur luften när borttagningen gjordes.
Men om du själv gjorde det eller hyrde lite skuggigt under diskutskottet, så har du förmodligen utsatt dig för att ingenting du gör nu kommer att betyda mycket.
Det finns lite hopp på att den använda asbesten var troligen långkornig (gammal terminologi, nu klassificeras de av färg.) i stället för kortkorn. Långkorn är mindre giftigt än kortkornigt men kan fortfarande orsaka cancer etc.
Rengöring av allt, kanaler, ugn, filter, luftkonditionering, mattor, väggar, golv, hushållsartiklar mm etc. kommer att hjälpa till att avlägsna resterande föroreningar, vilket kommer att lämna alla fönster och dörrar öppna. När spridning över hela ditt hem är asbest svårt att omöjligt att ta bort helt.
Använd masker om du rengör dig och ett vakuum för att rengöra mattorna.
Det kommer att kosta en liten förmögenhet att ha ett asbesthanteringsföretag göra ett helt hus rent. Också i många stater som gör bort asbest är du olaglig. Så om du tog bort taket får du inte proffs efter det faktum att det är för sent och alldeles för dyrt.