Att bryta upp din rörelse tar inte separata åtgärder eller utlösare.
Tänk på att du kan göra följande i en tur:
Flytta 15 fot, attackera ett mål (åtgärd), flytta 5 fot, angripa ett annat mål (extra attack eller bonushandling utanför handen), flytta 10 fot.
Så om du spelar ett flygande tecken, och DM har huset styrt en 1000 ft / rund droppe, har DM ökat din rörelse med en potentiell 1000 ft i en nedåtriktad riktning gratis.
Fallande under flygning kostar inte dig en åtgärd. Allt du behöver göra är att sluta flyga. Att börja flyga igen är också rörelse, och kostar inte dig en åtgärd. Om jag var din DM skulle din flyghastighet vara så långt du kunde flytta i någon kombination av riktningar, oavsett om du gick upp, ner, vänster eller höger. Din DM tycker uppenbarligen att gravitationen är sympatisk mot Venusens atmosfäriska tryck och har multiplicerat effekterna med 30.
I själva fysiken:
Avstånd = 0,5 (gt ^ 2) ; där g = gravitation @ 9,8 meter per sekund och t = tid i sekunder. Slutresultat = 176,5 meter, eller cirka 574 fot
Men den nedersta raden är detta:
Rörelsen tar ingen åtgärd.
Så länge du inte har flyttat din hastighet i din tur (och DM-beslutet om att falla 1000 ft / runda flyttar du inte din hastighet, det är honom som flyttar dig med sin husregel), du är fri att flytta den , av RAW, i vilken ordning du vill.
Ref: PHB pg. 190
Breaking up your move
You can break up your movement on your turn, using some of your speed before and after your action. For example, if you have a speed of 30 feet, you can move 10 feet, take your action, and then move 20 feet.
Så flyga, stanna, falla så långt du vill, flyga sedan den sista biten av din rörelse. Du kontrollerar din rörelse, och om han säger att du inte bara kan välja att släppa, berätta för honom det är bra, men om du blir knockad benägen i luften kan fienden inte bara välja att släppa dig 1000 ft. som din DM hatar flygande strid och försöker få dig att spela en jordad karaktär. Du kanske vill överväga att diskutera det med honom / henne.