Enligt artikeln vid denna länk kommer ersättning av en ojordad behållare med en ojordad GFCI-behållare att erbjuda mer säkerhet än en ojordad behållare (med antagligen en 2-3-spånadapter). Ett fel i den inkopplade apparaten kommer fortfarande att gå ut på GFCI trots att det inte finns någon väg till marken. Detta verkar mycket överlägsen att använda en 2-3-prong-omvandlare med en självhäftad markbana, eftersom det bara skulle tillåta att någon stridström skulle följa markbanan mot att trippla ett GFCI.
Jag vet inte varför ett kylskåp skulle resa en GFCI.
Att bedöma din risk är lite tuffare. I mitt enkla sinne kommer användarutlösade elektriska fel i två grundläggande sorter - överbelastar kretsen eller ger en alternativ strömväg till marken. Planerar du att köra förlängningssladdar under mattor? Är dina elektriska föremål i gott skick - t.ex. relativt nya, inga slitna sladdar, etc? Planerar du att använda apparater på våta villkor? GFCI skyddar mot dessa typer av fel. Om du är försiktig i dessa områden är det mindre risk. De flesta hushållsbehållare har inte GFCI, om de inte befinner sig på fuktiga ställen (t.ex. badrum, kök, utomhus). Så jag skulle fokusera på dessa områden först.
Här är en bra artikel om varför vissa apparater har 2- versus 3- prong pluggar. Kanske kan det hjälpa dig att bedöma dina enskilda apparater och användning för risk.
GFCI skyddar inte mot överbelastning av kretsar. (Överbelastning kan hända antingen från att plugga för många saker i samma krets eller från en kortslutning.) Det är vad säkringar och brytare är för. De fungerar oberoende av närvaron av en jordtråd. Som ägare till ett par hyresbostäder är jag lika oroad över överbelastning av kretsarna genom normal användning (vilket resulterar i att kablar överhettas i väggarna) som jag handlar om elektriska fel (vilket kan göra samma sak, men det kräver ett misslyckande mot en situation som kan uppstå under normala dagliga aktiviteter). Om du har mycket utrustning som drar kraft (köksmaskiner, rymmevärmare, förstärkare etc.) kanske du vill ta reda på vilka behållare som finns på separata kretsar så att du kan sprida ut den elektriska belastningen. Säkringar / brytare ska skydda dig mot överbelastning, förutsatt att systemet byggdes / uppdaterades för att kodas. Men om du inte vill anta, kanske du vill tänka på hur du bäst ska plugga in alla saker du måste fördela lasten lika jämnt som möjligt.