Vad innebär ett hälsofrämjande arbete?

Den definition vi utgår ifrån när vi diskuterar hälsopromotion eller hälsofrämjande arbete är: ”Den process som möjliggör för individer, grupper, organisationer och samhällen – att öka kontrollen över faktorer som påverkar hälsan – och därigenom förbättra den”.

Läs mer

Vad har träning för effekt på kroppen?

Lagom träning kan ge stora hälsofördelar, både fysiskt och mentalt. Regelbunden rörelse stärker musklerna, som i sin tur skyddar leder och skelett. Det ökar också din rörlighet och balans som i sin tur minskar risken för fallskador och benbrott. Hur definierar Nordenfelt hälsa? Nordenfelt definierade 1991 hälsa på det här sättet: ”Personen har full hälsa, om och endast om, personen har förmågan att, givet standardomständigheter, förverkliga sina vitala mål.” Ohälsa definierar Nordenfelt så här: ”Personen har någon form av ohälsa, om och endast om Personen, givet standardomständigheter, inte

Med tanke på detta, hur startades who?

Världshälsoorganisationen, som brukar förkortas WHO (från det engelska namnet World Health Organization), bildades 1948 och är ett av Förenta nationernas fackorgan och har sitt huvudkontor i Genève. Organisationens författning skrevs den 22 juli 1946 i New York. Hur ser min hälsa ut? Hälsa handlar om hur du mår psykiskt och fysiskt, och hur du har det socialt. Det är bara du som kan definiera din hälsa. Tycker du att du har en god hälsa så har du det. Tycker du att du har en dålig hälsa så har du det.

Dessutom, Är hälsa en klassfråga idag motivera ditt svar genom att koppla det till någon eller några undersökningar?

Samtidigt som svenskarna överlag mår bättre och lever längre än någonsin, mår vissa grupper i samhället allt sämre. Nu ska en regeringskommission tar fram förslag på hur hälsan ska bli mer jämlik. Och en annan fråga, vad påverkar en individs hälsa? Vissa faktorer får vi med oss när vi föds. Till exempel så påverkas vår hälsa av arv, kön och ålder. Andra är strukturella faktorer som är svåra för den enskilda individen att påverka. Det kan vara samhällsekonomi, fysisk och social miljö, politiska beslut, boende, arbete, trafik, utbildning, osv.

Och en annan fråga, vilka faktorer påverkar hälsan negativt?

Ojämlikhet i hälsa skapas av att olika grupper i samhället, till exempel kvinnor och män eller olika socioekonomiska grupper, har systematiskt olika livsvillkor, levnadsförhållanden och levnadsvanor. Detta påverkar risken för både smittsamma och icke smittsamma sjukdomar. Folk frågar också på vilka sätt påverkar vår kost olika sjukdomar? Olika ämnen i maten kan påverka hur cancer utvecklas. Det finns till exempel cancerframkallande ämnen i maten som mögelgifter och ämnen som bildas vid hård stekning som kan skada arvsmassan. Antioxidanter som finns bland annat i frukt och bär kan däremot skydda cellerna.

Vad ska man skriva till någon som mår dåligt?

Tips på vad du kan göra för personen

Hör av dig då och då, du kan till exempel skriva eller ringa. Fråga hur ofta hen vill att du hör av dig och på vilket sätt om du är osäker. Du kan höra av dig igen lite längre fram om hen inte orkar just nu. Lyssna om personen behöver prata om det svåra.