Vilka organ sitter i mellangärdet?

Mellangärdet eller diafragman är muskeln som sitter mellan bröst- och bukhålan. Det är den viktigaste muskeln för andningsfunktionen och kallas därför också för andningsmuskeln. Diafragman sitter i nära anslutning till många andra organ såsom magsäck, gallblåsa, bukspottskörtel och tarmar.

Läs mer

Varför har jag ont i mellangärdet?

Symtom vid magkatarr

Vanliga symtom på magkatarr är att man upplever smärta eller obehag i magtrakten. Smärtan känns tydligast vid övre delen av magsäcken och vid tryck i mellangärdet så gör det ont. Halsbränna och sura uppstötningar är vanligt, samt att man får en tidig mättnadskänsla när man äter. Varför får jag kramp i diafragman? Vid stresspåslag blir diafragman (andningsmuskel i mellangärdet) ofta spänd och andetagen stannar i övre delen av bröstkorgen. Detta gör stressymptomen värre. En ond cirkel. Genom att medvetet göra långa utandningar kommer inandningarna att nå allt djupare ner mot magen och diafragman slappnar av.

Hur känns leverinflammation?

Gemensamt för alla typer av leverinflammation är att de kan vara allt ifrån helt symtomfria till svåra besvär med gulfärgning av hud och ögonvitor (ikterus), illamående, kräkning, feber, trötthet, ledvärk. Tröttheten ofta långvarig. Hur höga levervärden kan man ha? Vanligaste orsakerna till höjda levervärden är fettlever (p.g.a. övervikt eller/och alkohol), läkemedel (bl. a. statiner, antiepileptika), hemokromatos, alfa-1-antitrypsinbrist resp kronisk hepatit B eller C. Vid levervärden < 5 gånger normalvärden och opåverkad patient kan man avvakta och följa upp efter 6 mån.

Med detta i åtanke, vad ska man göra om man har ont i levern?

Hepatit C. Hepatit C är en leverinflammation som orsakas av ett virus. Sjukdomen överförs framför allt genom blod. Genom behandling med läkemedel kan de allra flesta med hepatit C bli friska. Vad ska man undvika att äta när man har IBS?

Kategori	Välj låg FODMAP	Undvik hög FODMAP
Gryn	Quinoa, havre, glutenfritt bröd, glutenfri pasta, ris	Vete, råg, korn, couscous, bulgur
Grönsaker	Morot, gurka, grönkål, gröna bönor, grönsallad, potatis, palsternacka, tomat, zucchini, röd paprika, groddar	Lök, vitlök, sparris, rödbeta, jordärtskocka, selleri, rödkål

Kan man få ont i ryggen av IBS?

IBS, överkänslig tarm, yttrar sig på olika sätt från person till person. För Sophie var det värsta de extrema smärtorna. Först brukade det kännas som ett knivhugg i magsäcken, tillsammans med en känsla av uppblåsthet. Därefter spred sig smärtan ut över revbenen, runt bröstkorgen och vidare till ryggen. Man kan också fråga hur fastställer man ibs? Hur ställer man diagnos? Det finns inte några laboratorietester som visar att man har sjukdomen och det syns heller inte några förändringar på eller i tarmen. Diagnosen ställs efter en noggrann genomgång av patientens symtom och en begränsad utredning.

Vilket bröd ska man äta vid IBS?

Att man inte kan äta bröd när man har IBS är en myt. Men man bör se över vad limpan innehåller. Vete och råg är som tidigare nämnt inte optimalt vid känslig tarm, men däremot går dinkelbröd bra, gärna gjort på surdeg. Eftersom halten fruktoner är låg blir magen inte uppblåst och gasig.