Vad händer med döda celler i kroppen?

Celler som dör ersätts av nya celler som bildas genom att cellerna delar sig. Den processen kallas celldelning. Det tar olika lång tid för olika typer av celler att förnya sig genom delning.

Läs mer

Hur ofta får man nya hjärnceller?

Omdiskuterade hjärnceller

2013 kom forskare vid Karolinska Institutet fram till att 1 400 nya nervceller bildas varje dygn och tillväxten pågår ända tills vi dör. Du som hört motsatsen, att vuxna inte alls kan skapa nya hjärnceller, kan ha fått det från en omskriven rapport från Nature. Hur många hjärnceller har ett barn? Vid födseln har redan 100 miljarder hjärnceller (neuroner) bildats. Dessa hjärnceller börjar tidigt att kopplas samman med varandra.

Och en annan fråga, hur många celler dör varje dag?

I en vuxen människas kropp dör drygt ett kilo celler varje dag. Exempelvis byts de ytligt liggande s k epitelcellerna i tarmens slemhinna ut ungefär 4 400 gånger under vårt liv. Får man tillbaka hjärnceller? Nervcellerna kan inte återbildas, går de förlorade är de alltså borta för alltid, och i takt med att vi blir äldre kommer den här typen av sjukdomar att öka. Det finns därför ett stort behov av att utveckla nya metoder för att reparera den skadade hjärnan.

Kan man förlora IQ?

En människas intelligenskvot (IQ) kan förändras substantiellt under ungdomsåren – både öka och minska. Det visar en aktuell studie i Nature. Studien omfattar 33 individer, 14 flickor och 19 pojkar. Dessa genomgick under 2004, då de var 12–16 år gamla, ett IQ-test där både verbala och icke-verbala funktioner testades. Vad kan man göra för att förbättra minne? Tips för minnet

1. Ta en kvarts tupplur.
2. Meditera en stund eller gör några avslappningsövningar.
3. Stretcha en stund.
4. Yoga eller shindo (japansk stridskonst).
5. En rask promenad, gärna i skogen eller längs stranden.
6. Drick ett glas vatten och gör några armhävningar eller gå ner på huk några gånger.

Vad betyder hjärnkapacitet?

"Kapaciteten för vårt arbetsminne, alltså den hjärnkapacitet vi använder för att lösa tankekrävande uppgifter, går ner med upp till tio procent då vi uppfattar och hör prat, visar Helena Jahnckes forskning." "Ett test som kan mäta viss hjärnkapacitet tros kunna underlätta för personer med hörselskada." Varför hjärngympa? Hjärngymnastik lättar på stress och bidrar till god hälsa. Undervisning och utbildning bortser ofta ifrån kroppens viktiga roll vid lärande. I hela kroppen pågår inlärningsprocesser, det är tankar, kreativitet och intelligens, Hannaford säger att vi aldrig kan resonera som om det vore skilda ting.

Hur Konditionstränar man?

Löpning, cykling och simning är exempel på aktiviteter som är bra för att träna upp sin kondition. Men man tjänar på att lära sig lite mer om intensiteten (hur tufft) i träningen, durationen (hur länge man håller på) och frekvensen (hur ofta). Ju mer man vet, desto effektivare kan man ju träna.