Vad är höga toner?

Toner med hög tonhöjd har kortare våglängd än mörka toner. Ljudvågorna hos toner med hög tonhöjd ser mer sammanpressade ut: De två ljudvågorna på bilderna nedan har samma volym, men den till vänster är ljusare -den har högre tonhöjd.

Läs mer

Folk frågar också hur värmer man upp stämbanden?

Nynna en sång – gärna den du ska sjunga, svagt på en NG rakt igenom. Gör några skalor och tänj så högt upp du kan i registret. Var noga med att aktivera stödet och sjung med en mjuk röst utan att pressa rösten. Gå sedan successivt så djupt ner du kan med rösten. Varför ska man värma upp rösten innan man sjunger? Det enda som kan orsaka skador på dina stämband, i sångsammanhang, är svalgspänningar som kommer från felaktig teknik. Uppvärmning som utförs med dålig teknik är alltså inte bra i sig självt bara för att det kallas för uppvärmning! Att bibehålla en hälsosam röst handlar alltid om teknik, inte hur mycket du värmer upp.

Vad är Stödövningar?

Informanternas stödövningar går oftast ut på att känna muskelaktivitet någonstans i kroppen. Genom en fenomenografisk ansats har vi även kunnat ta reda på hur och på vilket sätt informanterna talade om sina uppfattningar. Är det farligt att träna när man är hes? Om du har feber eller ont i halsen ska du aldrig träna. Det allvarligaste skälet är att du kan drabbas av hjärtmuskelinflammation, en infektion som kan vara både farlig och långdragen. Risken är störst i början av infektionen. Därför ska du avstå från din vanliga träning så länge du är förkyld.

Kan man träna om man är torr i halsen?

Tyvärr är det ofta vanliga förkylningsvirus som ger snuva och ont i halsen, som brukar kunna orsaka hjärtmuskelinflammation. Du bör alltså ta det lugnt med träningen även om du inte känner dig jättedålig. Dessutom, kan man träna om man har inflammation? Vid ökad inflammation kan träningen behöva anpassas genom att minska träningsintensitet och belastning. Det är då extra viktigt att dagligen ta ur rörlighet i berörda leder och att inte sluta träna helt. Vid kortisoninjektion i en led bör ingen träning ske under det första dygnet.

Varför måste man harkla sig?

Varför harklar jag mig hela tiden? För att rensa halsen från det obehagliga slemmet är det en naturlig reaktion att harkla sig. Och om slemmet och harklingarna beror på ett diafragmabråck så kommer inte läckaget av magsyra att upphöra av sig själv. Istället kommer du troligen att gå omkring och harkla dig ständigt. Man kan också fråga hur slutar man harkla sig? Många är faktiskt omedvetna om att de harklar sig (och kanske behöver ett välmenta påpekande från sin omgivning). Ta en klunk vatten istället, och försök samtidigt trycka undan behovet av en harkling. Drick 1–1 1/2 liter vatten per dag (eventuellt mer) om inte medicinska skäl medför hinder.

Och därefter, vad händer med rösten när vi är stressade?

Upplevelse av stress kan ha en negativ inverkan på rösten. Kroppen reagerar på stress genom att till exempel pulsen och blodtrycket ökar, musklerna spänns och andningen blir ytligare. En kropp med spänningar ger en spänd röst.