Spår och fält har vanligtvis händelser som faller i tre kategorier: Hopp, Kast och Löpning. Följande är en genomgång av de tre huvudtyperna av löpande evenemang.
Sprint
- 60 meter körning: Den kortaste händelsen, på bara några sekunder, är detta den kortaste sprinten på mindre inomhusbanor, eftersom avståndet möjliggör en rak körning utan kurvor. Medan starten är viktig i alla sprintar, är det viktigt att springa ut ur blocken på 60 meter, eftersom det är väldigt lite tid att återhämta sig från en dålig start.
- 100 meter löpning: Raktsprinten utomhus är en av banens glamourhändelser. Som med 60 meter förblir löpare i tilldelade körfält, där de snabbaste löparna får mittbanorna i en flervärmningshändelse. Medan vissa löpare har favoritplatser är det inte lika viktigt att placera banor i ett lopp utan kurvor. Medan en snabb start är viktig, har en löpare som slås ut ur blocken lite tid att återhämta sig.
- 200 meter körning: Eftersom löpare måste förhandla en kurva i det här fallet är tävlarnas tilldelade körfält förskjutna, så var och en kör samma sträcka. Att köra en kurva skiljer sig från att sträva ner en rak bana: konkurrenterna kommer att försöka hålla sig så nära den inre linjen som möjligt utan att gå på linjen, vilket är anledningen till diskvalificering. Uthållighet börjar komma i spel, eftersom löpare på 200 meter inte bara måste vara snabba utan måste behålla sin hastighet.
- 400 meter körning: Ett helt varv runt en utomhusbana. Löpare stannar kvar i sina tilldelade banor och får förskjutna starter. Trots att tävlande börjar i startblock - och 400 betraktas tekniskt som en sprint - måste löparna tempo lite. Come-from-behind-segrar på finalen är inte ovanliga.
Mellansträcka tävlingar
- 800 meter körning: Löpare börjar från en stående start i förskjutna körfält. Efter den första svängen kan dock löpare lämna sina körfält, varvid tävlande strävar efter sina favoritplatser, vid eller nära insidan. Några 800 meter löpare har framgång genom att leda från början och behålla så mycket av sin takt som möjligt, medan andra använder det första varvet för att skapa en tydlig plats på banan och sedan släppa loss en avslutningsspark på varv två.
- 1500 meter körning / milkörning: Cirka fyra varv runt en standard utomhusbana (1500 körningar lite mindre än fyra hela varv, milen bara en touch mer), dessa lopp är taktiska saker där den slutliga vinnaren generellt fastställer position i mitt eller till och med baksidan av förpackningen i början av varv. Löparna börjar längs en böjd linje och bryter sedan nästan omedelbart ut ur körfältet och rör sig mot banans insida.
Långdistanslopp
- 3000 meter körning: Detta är ett primärt inomhusevenemang - det är en del av VM inomhus - men det körs också utomhus. 3000 markerar början på långdistanshändelserna, eftersom 1500 och milen anses vara medelsträcka. Löpare börjar på en något böjd startlinje (kurvan är större på den mindre inomhusbanan) men springer inte i körfält, så starten är främst en tävling för att få en löpares favoritposition på banan. Uthållighet är viktigast på detta avstånd och uppåt, med topphastigheter reserverade för sista varvet.
- 5000 meter körning: Tävlande startar på en böjd linje och kan omedelbart springa var som helst på banan, vilket leder till ett stort initialpaket som vanligtvis sträcker sig tre fyra banor brett, beroende på hur många löpare som tävlar. Medan alla distanslopp i viss utsträckning är taktiska händelser, springer konkurrenter på detta avstånd och upp till stor del i sin egen takt för det mesta snarare än att svara på sina motståndare. Löpare måste veta hur snabbt de kan gå i olika stadier av loppet för att uppnå bästa möjliga tid. Taktiken kommer fram i de sista varven, eftersom löpare positionerar sig för loppet till mål. Även om det är fördelaktigt att köra en inre linje - på vilken en löpare färdas ett kortare avstånd runt kurvorna - kan det att springa för långt inuti leda till att en tävlande boxas in av långsammare löpare och inte kan bryta ut i det avgörande ögonblicket.
- 10,000 5,000 meter körning: Den längsta banhändelsen, den börjar också med en böjd startlinje men körs utan körfält. Jockeying för position i början är inte lika viktigt på grund av det större avståndet. Som med de XNUMX XNUMX måste varje tävlande känna till sin egen takt. Att springa längs en inre linje är mindre farligt för främsta löpare eftersom långsammare löpare kommer att tappa takten när den längre tävlingen fortskrider, vilket gör att ett mindre antal löpare jockeyar för position i de sista varven. De flesta stora långdistansracers förlitar sig på en stark avslutspark för att vinna.
- Maratonlopp: Detta är i allmänhet en fristående händelse, men är en del av stora möten som OS och världsmästerskapen, där det ofta börjar och slutar inne på arenan. Ursprungligen mäter 26 miles, 385 yards, det är nu 42.195 kilometer. Löpare börjar i ett paket, men starten har ingen betydelse. Tävlande går i sin egen takt, med det primära målet att många helt enkelt är att avsluta. Toppkonkurrenter kommer att tempoa sig själva och försöka köra jämna delar från början till slut.