Olympiska distanslöpande grunder

Olympiska mellan- och långdistanslopp testar tävlingarnas hastighet, styrka och uthållighet i fem olika tävlingar, allt från 800 meter till maraton.

Tävlingen

Det moderna olympiska schemat innehåller fem distanslöpande evenemang för både män och kvinnor:

  • 800 meter körning
  • 1500 meter körning
  • 5000 meter körning
  • 10,000 meter körning
  • Marathon

800 meter körning: Som i alla distanslopp börjar löpare från en stående start. Tävlande måste stanna kvar i sina banor tills de passerar första svängen.

1500 meter, 5000 meter och 10,000 meter: Enligt IAAF-reglerna delas tävlande i lopp i 1500 meter eller längre på en bana i allmänhet i två grupper i början, med cirka 65 procent av löparna på den vanliga, välvda startlinjen och resten på en separat, bågad start linje markerad över den yttre halvan av spåret. Den sistnämnda gruppen måste förbli på den yttre halvan av banan tills de passerar första svängen.

Maraton: Maratonet är 26.2 kilometer långt och börjar med en stående start.

Utrustning och plats

Olympiska distanshändelser körs på en bana förutom maraton, som vanligtvis börjar och slutar vid den olympiska arenan, och resten av evenemanget körs på närliggande vägar.

Guld, silver och brons

Idrottare i fjärrlöpande händelser måste vanligtvis uppnå en olympisk kvalificeringstid och måste kvalificera sig för sin nations olympiska lag. Några ytterligare 800 och 1500 meter idrottare kan dock bjudas in av IAAF, strax innan spelen börjar, för att säkerställa ett tillräckligt antal bidrag. Marathoners kan också kvalificera sig genom att placera höga mål vid stora tävlingar, eller i en stor maratonserie, under året som föregår OS. Högst tre konkurrenter per land får tävla i alla distanshändelser. Kvalificeringsperioden för 800-, 1500- och 5000-metershändelser börjar vanligtvis drygt ett år före de olympiska spelen. Kvalificeringsperioderna på 10,000 18 meter och maraton börjar ungefär XNUMX månader innan spelen börjar.

Åtta löpare deltar i 800-meters olympiska finalen, 12 1500-metersfinalen och 15 i 5000-metersfinalen. Beroende på antalet deltagare inkluderar olympiska distanshändelser på mindre än 10,000 10,000 meter vanligtvis en eller två omgångar av preliminära heat. Tävlingarna på 2012 29 meter och maraton inkluderar inte förberedelser; alla kvalificerade löpare tävlar i finalen. År 22 startade till exempel 10,000 män och 118 kvinnor sina respektive 105 XNUMX meter olympiska finaler. I maraton började XNUMX kvinnor och XNUMX män sina respektive evenemang.

Alla distanslopp slutar när en löpares torso (inte huvudet, armen eller benet) korsar mållinjen.