Välj rätt storlek poolpump

Ingen gillar att gå ut i hans eller hennes trädgård och hitta en grön pool – eller gör de det? I det här fallet pratar vi inte om att bokstavligen låta ditt poolvatten bli grönt. Istället talar vi om att skapa en lockande pool som är lätt för miljön och för din budget också. Beväpnad med bara lite information kan du spara pengar på din månatliga elräkning, effektivisera ditt poolunderhåll och ditt poolvatten kommer aldrig att se bättre ut! Innan vi börjar omvandlingen finns det dock några termer och begrepp att förstå. Det övergripande målet för poolcirkulationssystemet är att cykla … Read more

Mått och utformning av bowlingstiftstativet

Nyfiken på rätt inställning för ett rack med bowlingnålar? Läs vidare för detaljer. Bowlingpinnestativet består av 10 pinnar som är lagda i en liksidig triangel. Stiftstativet kallas ofta stiftdäcket, även om de inte är synonyma. Stiftstället är den faktiska uppsättningen stift; stiftdäcket är det område av fälten stiften vilar på. Numrering Varje stift har ett individuellt nummer från 1 (även kallat huvudstift) till och med 10. Detta gör det enkelt att bestämma vilka stift du lämnade efter din första boll, och det gör det också möjligt att identifiera delningar (till exempel 7-10 dela). Mått och vikt Se bilden ovan för … Read more

Hur man tar bort fläckar från en gipspool

Ingen gillar att se fläckar eller missfärgade fläckar på poolväggarna. Även om poolvattnet är rent kan fläckar eller fläckar på väggen få simmare att tänka annorlunda. För att befria poolens väggar från fläckar finns det flera alternativ, från kemikalier till skrubbning – implementera ett av följande sätt för att få din pool att glittra igen. Vanliga poolfläckfärger Visste du att poolfläckar kan förekomma i en färgmassa? Färgen på fläcken beror på orsaken till fläcken, men vanliga poolfläckfärger inkluderar: purpur röd vit brun grön Sköter om stora fläckar Stora fläckar som täcker en hög andel av poolens gipsyta är vanligtvis från … Read more

Byte av poolfiltersand

Hur ofta ska sanden i ett poolfilter bytas ut? Vi rekommenderar att du byter sand vart femte år. Även om vi har sett filter gå 20 år eller mer utan att byta sand och fortfarande gör jobbet är de inte så effektiva som de borde vara. Filtersand har slipats till en storlek på .45 till .55 mm i diameter och är mycket grov när den är ny. Denna ojämnhet är det som gör sanden effektiv när det gäller att filtrera bort smutspartiklarna i ditt vatten. Eftersom denna ojämnhet slätas ut – eftersom stenar i en ström slits jämnt över tiden … Read more

Undervisning i simlektioner för spädbarn och småbarn

Att undervisa barnlektioner eller småbarnslektioner kan vara en ovärderlig upplevelse. Låt oss börja med att svara på tre vanliga frågor om simlektioner för spädbarn och småbarn. Kan en baby eller småbarn lära sig simma? Det korta svaret här är ja. Kan ett spädbarn eller barn lära sig freestyle eller ryggslag? Nej. Ett barns motoriska färdigheter är i allmänhet inte redo för komplexa färdigheter som freestyle och ryggslag förrän 3 1/2 eller 4 år. Kan du drunkna bevis ett spädbarn eller småbarn? Detta är ett definitivt nej. Även om ett spädbarn eller småbarn har lärt sig grundläggande simningskunskaper kommer deras prestationer … Read more

Standard bowling ”hus” oljemönster

Snabb info Längd: 32 fot (buffrad till 40 fot)Oljevolym: Moderate Beskrivning Husmönstret är det vanliga oljemönstret du hittar i något bowlingcenter. Även om det kan variera något från hus till hus, är den allmänna idén densamma: mer olja i mitten och mindre på utsidan (mellan de 10 brädorna och rännan). Specifikationerna ovan är inte nödvändigtvis desamma i varje hus, men det är en bra allmän regel att ett husmönster är 32 fot långt, polerat till 40, med tillräckligt med olja för att hjälpa men inte så mycket att skada. Vanligtvis är ett husoljemönster utformat för att hjälpa bowlers att göra … Read more

Hur man beräknar ditt bowlinghandikapp

Syftet med ett bowlinghandikapp är att göra ligor rättvisa och konkurrenskraftiga för alla, från en absolut nybörjare till en expert. Med ett handikapp kommer en mindre begåvad bowler som uppnår henne eller sitt genomsnitt besegra en bättre bowler som kommer in under sitt eget genomsnitt. Beviljas att topp bowlers vanligtvis bildar sina egna ligor, ofta utan handikapp, men i händelse av att en högt begåvad bowler vill gå med i en liga med mindre begåvade vänner, kan handikapp komma till nytta. Ligasekreteraren beräknar ditt handikapp åt dig, men det betyder inte att du inte ska förstå hur ett handikapp beräknas. … Read more

Vad är rätt vattennivå i min simbassäng?

Även om det ofta förbises, är det viktigt att bibehålla rätt vattennivå i din pool för att poolfiltersystemet ska fungera korrekt. Den perfekta nivån är att vattennivån ska vara halvvägs på skimmerluckan längs sidan av poolen. Det är acceptabelt att vattnet faller var som helst från en tredjedel till en halvvägsmarkering, men om vattennivån är under eller över detta intervall bör du lägga till eller ta bort vatten för att återställa vattennivån till ett optimalt intervall. Problem orsakade av felaktig vattennivå Poolskummaren är ingångspunkten för poolens filtreringssystem, och om vattennivån är för låg eller för hög kan vattnet inte rinna … Read more

Hur man servar en pool med flera portar

I de flesta bostadsbassänger är multiportsventilen en viktig utrustning, bara poolpoolen och filtrerar sig själv. Multiportventilen, även känd som Vari-Flo-, backwash- eller filterkontrollventilen, är en multifunktionskoppling som finns i de flesta pooler med sandfilter eller kiselgurfilter (DM). Olika inställningar på ventilen låter dig leda vattnet genom filtersystemet på olika sätt för att utföra olika underhållsåtgärder. Multiportventilen är vanligtvis placerad på toppen eller sidan av filtertanken och den har ett låshandtag som kan vridas till någon av flera positioner, inklusive FILTER, BACKWASH, RINSE, AVFALL, STÄNGD och RECIRCULATE. I vissa fall kan handtagspositionen anges med siffror istället för ord. Symtom på multiportproblem … Read more

Hur man beräknar din genomsnittliga bowlingpoäng

Bowlingmedelvärden är viktiga i ligaspelet, särskilt handikappliga ligor där ditt genomsnitt bestämmer ditt handikapp. United States Bowling Congress erkänner inte officiellt en spelares genomsnitt förrän du har kastat minst 12 spel, men du kan beräkna ditt genomsnitt baserat på valfritt antal spel. Vad är ett bowlingmedelvärde? Ditt genomsnitt är medelpoängen för varje spel du har spelat. Om du bara har spelat ett par spel betyder ditt genomsnitt inte mycket. Men om du är en dedikerad amatör eller pro bowler, är det viktigt att känna till din genomsnittliga poäng för att spåra dina framsteg över tiden. Medelvärden används också för att … Read more

Bowlingetikett: hur man beter sig i en bowlinghall

För att alla ska kunna njuta av bowlingupplevelsen är det vanligt att följa några enkla riktlinjer. Här är några av de oskrivna reglerna för bowlingetikett: allmän bowlingetikett Använd alltid bowlingskor. Gatuskor kommer att förstöra inflygningar och utrustning. Håll otäcka språk och utbrott i ditt huvud. Ingen vill höra det. Håll mat eller dryck borta från banorna. Att spilla något kan skada utrustningen och också vara farligt för andra. Ta bort dina gatuskor från filerna, särskilt om de är våta. Om något av det vattnet hamnar på dina bowlingskor kan du hamna i ansiktet mitt i en körfält. hantera bowlers på … Read more

Hur man väljer rätt bowlingboll

Bowling med rätt boll kommer att förbättra dina poäng och konsistens dramatiskt, men det finns så många typer och storlekar av bollar. För nybörjare är det ofta en skrämmande och överväldigande uppgift att hitta rätt boll, så du kanske vill kontakta din lokala proffsbutik eller bowlingcenteroperatör för hjälp. Hitta din ideala bollvikt Vissa säger att din boll ska vara cirka 10 procent av din kroppsvikt, upp till maximalt 16 pund. De flesta pro bowlers använder 16 pund bollar, men mer än du tror använder 15 pund. En annan metod är att lägga en eller två pund till vikten på den … Read more

Hur man gör ett spel bowling

De flesta bowlingbanor är utrustade med maskiner som tar hand om poängen för dig, men du bör fortfarande veta hur bowlingpoängsystemet fungerar. Annars verkar poängen som maskinen ger dig godtyckliga och förvirrande. Grunderna för bowling Ett bowlingspel består av 10 bilder, med ett minimum poäng på noll och högst 300. Varje bild består av två chanser att slå ner tio stift. Istället för "poäng" i fotboll eller "springer" i baseboll använder vi "pins" i bowling. Strejker och reservdelar Att slå ner alla tio nålarna på din första boll kallas en strejk, betecknad med ett X på poängsidan. Om det tar … Read more

Bumper bowling uppfinning och effekt på bowling

Det finns inte mycket sorgligare i ett bowlingcenter än att se en liten pojke eller lassie som bara är några år gammal får sin spänning knäckt av en oförmåga att undvika att kasta en rännsten. Den vidögda entusiasmen som de kommer in i bowlingcentret stängs omedelbart av frustrationstårar. De är bara inte fysiskt kapabla att hålla bollen på banan konsekvent nog för att träffa några stift. Om vi ​​bara kunde ta bort takrännor … Ange stötfångarbowling. När rännorna elimineras från spel har varje skott en chans att slå ner några stift. Inga fler tårar över ännu en rännkula. Inga fler … Read more

Lär dig själv att simma fjäril

Bra fjärilsimmare är roliga att titta på. Simning fjäril ser ut som om det är väldigt, mycket svårt att göra … och fjäril kan vara svårt, men det behöver inte vara, och det borde vara ett slag som alla simmare lägger till i deras repertoar av simningsslag, tillsammans med freestyle, rygg och bröstslag. En av fjärilens hemligheter är att inte översparka. Om du använder en stor fjärilspark kan du sluta gå upp och ner för mycket i vattnet – flytta från nära ytan till långt under ytan och sedan upp igen. Detta upp och ner, om det är överdrivet, är … Read more

Tips och tricks för att använda det konventionella bowlinggreppet

Det konventionella bowlinggreppet är det mest grundläggande sättet att hålla en bowlingboll. Det här är bra att veta när du surfar på racketbollarna på ditt lokala bowlingcenter. När du får detta grepp kan du lyfta bowlingbollarna för att jaga den som känns bäst och som passar dig bäst. Fingerplacering En typisk bowlingboll har tre hål. Två är sida vid sida och en, vanligtvis, är den största av de tre under dessa två. Lägg långfingret och ringfingret i hålen sida vid sida och tummen i det andra. Detta grepp ger dig mest kontroll och lägsta sannolikhet för att du upplever en … Read more

Simning snabbare med effektivisering

Effektivisering kan göra en värld av skillnad för en simmare, särskilt i korta banor. Det beror på att göra kroppen mer strömlinjeformad med vattnet och minska drag kan appliceras på start, simning och svängar, en lägsta energiinvestering för maximal hastighetsavkastning. Att starta den första sparken eller dragningen är en fråga om att avgöra när simmarens hastighet ska sjunka från snabbare än de kan simma till sin tävlingssimhastighet. Experimentera med olika timing för att effektivisera så effektiva som möjligt. I början uppnås hastigheten från att skjuta bort blocket och tyngdkraften är snabbare än simmare faktiskt kan simma. Om simmare kan behålla … Read more

Hur man undervisar simning till förskolebarn

Efter Dr. John Mullens första vecka med simlektioner för förskolesimmare besökte han en vän som hade förskolebarn. Han såg dem spela och blev förvånad över hur barnen var så annorlunda när det gäller hur de lekte, hur de interagerade och andra saker de skulle göra. Från och med den dagen experimenterade Mullen med ett nytt tillvägagångssätt för undervisning i förskolesimlektioner. Tidig undervisningserfarenhet Molens tidiga undervisningserfarenhet omfattade barn som inte började simlektioner förrän de var fem eller sex år gamla. Från 1982 till 1993 var alla simlektioner han undervisade för barn i åldern fem år och äldre. Efter att ha flyttat … Read more

Vad är en hink i bowling?

Om du inte bowlar regelbundet vet du förmodligen inte vad en hink är, även om du själv har mött en. Bowling pin layout För att förstå vad en hink är, hjälper det att veta lite om hur bowlingnålar är inställda på banan. En fullständig uppsättning med tio stift är känd som ett rack som är inställt i form av en liksidig triangel på däck eller bak på banan. Varje stift är 10 tum lång och måste placeras exakt 15 tum från närliggande stift. För att hjälpa till med poängsättning och spårning tilldelas varje stift i ett rack ett specifikt nummer. … Read more

En allmän guide för att lära vuxna att simma

När man lär vuxna att simma är två frågor viktiga. För det första kan vuxna bli generade över att de ännu inte har lärt sig att simma och de kanske saknar förtroende för sina förmågor. För det andra tenderar vuxna att vara mycket analytiska och bekymrade över detaljerna, vilket kan hindra att behärska grunderna. Detta är helt annorlunda än att lära barnens simlektioner – barn vill bara simma, leka och ha kul; de oroar sig inte för de små sakerna. För att lära en vuxen att simma måste du övertyga dem om att detaljerna inte är viktiga. Istället måste vuxna … Read more