How att hantera blåsor / chafing på gångintensiva resor?
Vissa typer av resor innebär mycket vandring: vandring och hitchhiking kommer i åtanke och jag faller personligen i den senare kategorin.
Om du går i heta fuktiga förhållanden eller fortfarande bryter i nytt skodon kan du utsätta dig för vissa typer av "skador" du kanske inte annars kommer hemma på grund av långa avstånd eller klimat, till skillnad från vad du är van vid.
Så om du utvecklar blåsor eller chafing halvvägs genom en lång promenadresa, hur bäst kan du fortsätta utan att för mycket eller för långa pauser?
Jag är för närvarande på dag tre av en konvalescens och skulle helst föredra att hålla kvar, men jag vill inte förvärra mina blåsor och chafing, speciellt om det kan innebära infektioner eller andra komplikationer.
En av mina blåsor efter tre dagar av läkning.
1 svar
Blåsor
Som en samling av blåsor är detta vad jag gör. Obs! Det här är inte medicinsk rådgivning och du tar definitivt risk för infektion med denna metod. Men jag har gjort det här mycket utan problem och jag har varit på några ganska dåliga platser.
Innan du går och lägger dig:
När du vaknar:
När du börjar gå nästa dag börjar dina fötter svettas, blåsan kommer ångras, men det blir inte så smärtsamt. För att undvika detta, fortsätt att hålla påverkningsområdet "förpackat" bara för att hålla huden (förhoppningsvis) på plats.
När du är klar går för dagen:
Nötning
Jag huggar mellan mina övre ben. Följaktligen vandrar jag mina byxor / shorts upp så att klädets gren är nära min riktiga gräns. Min skjorta är untucked så jag ser inte ut som Urkel . Detta gör det tyg på tygfriktion istället för hud på hudfriktion. Detta undviker chafing och / eller reducerar försvårande chafed områden. Att bära kompressortyp shorts är också ett alternativ att skydda skavade områden. Även om det kan leda till att andra delar av kroppen upplever chafing.
Läs andra frågor om taggar health trekking walking hitchhiking Kärlek och kompatibilitet Skor Gear 12 Stjärntecken Grunderna