Jag börjar jag juicing?

Du är helt korrekt om juicers är infomercial gadgets. Du tänker antagligen på Juiceman Juicer . Denna modell verkar också som en matprocessor (de äldre modellerna var helt enkelt juicers). Du behöver verkligen ingen speciell amatör, bara gå till en relativt billig modell om du inte planerar att använda den ofta som de flesta infomercial produkter.

När det gäller fruktblandningen kan du kasta nästan alla frukter och / eller grönsaker i juicer och det kommer att extrahera saften från dem. Försök experimentera med en mängd olika smaker, och du kan hitta något du verkligen gillar. Jag gillar personligen grapefrukt-jordgubbar-druvmixen - mycket hög antioxidanter. Se upp om du har högt blodtryck, eftersom den resulterande drycken kommer att vara mycket hög i socker. Prova att blanda mindre mängder frukt med mer vatten när det är juiced för en lättare biljett.

För många år sedan, efter att ha läst många helmat / råvaror, köpte vi en ängelsjuicer (jag tror att vår säger "Angel One" ) Jag kommer inte att upprepa de fördelade fördelarna med denna typ av juicer (de är väl täckta på länken), jag kommer att säga att det fungerar riktigt bra för oss, tuggning upp allt du gör i det, extrahera juice från gröna grönsaker och frukt.

Nackdelen är att den är mycket tung och det är svårt att rengöra. Vi slutar använda en tandborste för att skruva ut kugghjulet och nätplattan.

En liten fördel är att massan lämnar efter att gulrotsaft fungerar riktigt bra i morötterna.

För att svara på den aktuella frågan kan du med denna juicer bara skrapa apelsin, mandarin och grapefrukt, sätta in sektionerna i juicer och du får en fin, tjock juice ut.

Jag juice varje dag och har varit genom 4 juicers genom åren.

Några tips:

• Oroa dig inte med juice recept. När du börjar ha juice börjar du verkligen börja känna dig levande och smak påverkas starkt av hur stor du vet att det får dig att känna dig. Jag chuckar bara något i och det smakar annorlunda varje dag men alltid bra. Tja, jag lägger för mycket vitlök på en gång, men du lär dig de här lektionerna.
• Juicer, som den som ses i filmen Fett, Sjuka och Nästan Döda är trevliga, eftersom det kan ta många frukter hela, skär ner på prep. Jag blåste två av dessa (men det var deras första utgåva). Nu har jag en juicer med en liten chute och jag måste göra mer prep-arbete, men det låter mig åtminstone se att det inte finns några maskar i äpplen etc.
• Juicing tar naturligtvis bort värdefull fiber. Jag lägger till fibern från några frukter tillbaka och min juicer i Auger-stil spetter ut den fibern som jag juice. Centrifugalsjuicers som populära Breville en i filmen gör det mycket svårare att selektivt göra detta. Du kan till och med vilja överväga att blanda i motsats till juicing.
• Försök få grönsaker i juice. Endast fruktjuicer är extremt höga i kalorier, är höga GI och missar naturligtvis många av de vitaminer och mineraler som finns i grönsaker.
• Jämfört med andra juicerformar som klämmer eller tuggar, kämpar centrifugalpressarna med gröna grönsaker.