Jag har en anständig tredje part, "Rationalizing Rations", av SEMortimer, publicerad i tidningen Pyramid i november 2005. Det är inte längre tillgängligt online, men jag har en arkivkopia . Här är en sammanfattning:
En spårration för en dag som är rimligt näringskomplet för människor skulle väga 2,5lb plus förpackning, bestående av 0,5lb vardera:
-
Hardtack: Detta är samma saker som säljs numera som pilotbröd eller skepps kex. Den håller obestämt om den hålls torr och fri från insekter och smakar inte dåligt, men du behöver vatten med det, och det är ganska tråkigt. Slipning kommer att vända tillbaka till mjöl, som du då kan laga mat med. "Cram" i Ringenes Herre var tydligt hardtack. Tolkien skulle ha varit bekant med det från sin WWI-tjänst, eftersom det var en del av brittiska armérantionerna vid den tiden.
-
Kött eller fisk jerky. Detta är också bekant utan modern förpackning, det håller för ett par månader, mer om det är saltat och / eller rökt. Den är bäst med mycket magert kött, vilket är lättare att dehydratisera. Torkad tofu är ett alternativ, men är väldigt tråkigt.
-
Torkad frukt, torkade ärter eller bönor och nötter. Ärter eller bönor görs bäst i soppa eller gryta på kvällen med några av de ryckiga. De håller i ungefär tre månader, om de hålls torra.
-
Torkade inlagda grönsaker. Återigen, soppa och ett tre månaders liv om de är torra.
-
Ost. Detta måste vara torr, hårdmognad ost, helst förseglad med vax mot fukt. Det smakar mycket mer intressant än modern amerikansk ost. Lunch, det håller för ett par månader. Torkad yoghurt eller mjölkburkar kommer att ersätta.
Historiska variationer och substitutioner har inkluderat:
-
Byta frukt, nötter och grönsaker med mer hardtack, vilket är OK, om det är tråkigt i 2-3 veckor, men då får du skörbjugg .
-
Ett helt pund polerat ris eller annat spannmål kommer att ersätta en halv pund hardtack, men behöver mycket mer förberedelsestid.
-
Ett pund av Pemmican kommer att ersätta den ryckiga och torkade frukten, och har fler kalorier, men vann " T hålla i varma klimat.
Andra saker du vill bära för att göra livet bättre är te och / eller kaffe, salt, kryddor och alkohol. Att bära öl eller vin runt är ett muggspel; rom, brandy eller whisky är mycket mer bärbara. Att ha festen Rening Vatten varje dag kommer att minska dramatiskt på de problem som realistiskt skulle kunna uppstå genom att samla vatten från strömmar, från parasiter till kolera.
En riktig världsmat som ger en bra rasvariation är spirulina. Detta är en typ av blågröna alger som har ätits i Afrika och Mexiko i århundraden. Det torkas, pulveriseras och komprimeras till "tegelstenar". En 0,5 lb tegel kommer för det mesta ersätta 7lb av torkade betade grönsaker; äta inte mer än några skedar per dag, eftersom det tenderar att koncentrera tungmetaller och innehåller alltför mycket nukleinsyra för att vara en koststapel för människor. Om du använder det här i stället för grönsaker behöver du också en annan 0,5 lb hård tack, eftersom det är kort på kalorier, och du behöver frukt eller färskt kött, eftersom det inte har något C-vitamin. Jag hittade spirulina till salu på min lokala snabbköp som en "superfood", på ca $ 4 / oz. Det är mycket billigare var som helst du kanske använder det för rationer.
En annan variant är "Travel bread", även känt som "waybread". Detta är gjord av en blandning av korn (vete, råg, korn, etc.), med torkad frukt, torkat kött, nötter och torkade grönsaker tillsatt. Detta är ganska mycket en all-in-one-resenärens måltid, smakar ganska bra och behöver ingen förberedelse, men det håller bara en vecka eller så och det är tyngre eftersom det innehåller mer vatten än hård tack: du vill ha ca 3lb / dag och det blir tråkigt om du inte har något annat. "Lembas" i LotR tar bort problem med vikt och lagringstid.
Addendum: här är en länk till ett Tumblr-inlägg med detaljer och bilder av föreslagna skräddarsydda rationer och andra måltider för olika raser.