Underkokta bönor i chili?

4

Jag gjorde en bit av ett misstag, var en lat ungkarl och oerfaren vid matlagning. Jag gjorde chili och när det kom dags att lägga till bönor upptäckte jag att jag inte hade några burkade burkar. Jag hade dock vissa torkade bönor. Jag bestämde mig för att spara tid och lägga till dem direkt till potten med chili och tillsätt lite vatten.

Men efter mycket simmering bibehåller bönorna en viss obehaglig skarphet. Jag har också läst att underkokta bönor innehåller en kemisk lectin som kan orsaka magbesvär. Jag har också läst att bönor ska blötläggas, vattnet kastas för att ta bort lektinet och sedan kokas för att laga dem.

Finns det något sätt att rädda detta? Ska jag bara fortsätta att laga chili i timmar? Måste jag kasta ut min potentiellt läckra chili?

    
uppsättning Mario 25.06.2011 01:25

2 svar

6

Det ser ut som om du har ett par saker på gång här:

  • Du är orolig för säkerheten hos underkokta bönor
  • Du vill att dina bönor ska vara välsmakande
  • För att ta itu med säkerhetsproblemet tror jag att vi skulle behöva veta mer om vilken typ av bönor du använder. Njurbönor är de som är mest kända för att vara giftiga om de är underkokta. Andra bönor, säg, stora nordliga eller pintos, skulle inte ha samma problem.

    Då vill du fortfarande ha en chili som är ätlig.

    Du kan säkert laga torkade bönor, men det finns några faktorer som kommer i vägen.

  • De tar ett tag. Jag lagar bönor ganska ofta i vårt hus. Även efter en nattväckning tar de fortfarande ofta (beroende på vilken typ av bön) 2 1/2 timmar vid en låg simmer.
  • Då har du syreproblemet. De flesta chili är tomatbaserade, och även de som inte brukar ha någon annan sortssyra. Jag ska gå ut på en lem och gissa att din gör. Syra hämmar mjukningen av bönor, och detta kan fungera för dig eller mot dig. Många (icke-texan) chili-kockar tycker att syra håller de förkokta bönorna från att vända sig till mush. Å andra sidan betyder mängden tomater i de flesta chilis att du kan koka i veckor, och de bönorna kommer förmodligen att vara svåra.
  • Slutligen gissar jag att du inte lagar mat med torkade bönor för ofta. Jag menar inte att det är en förolämpning - jag har faktiskt gjort exakt samma sak som dig och befann mig själv med en chili med chili full av hårda bönor som jag var skyldig till en fotbollsfest. Anledningen till att jag tar upp detta är det, tro det eller ej, torkade bönor blir faktiskt inaktuella. Om de är gamla kan de aldrig mjuka.
  • Som jag nämnde hade jag detsamma som händer med en kruka med min chili. Om minnet tjänar satt jag där och fiskade ut varje böna för troligen längre än vad det var värt.

        
    svaret ges 25.06.2011 12:31
    5

    Om du lagar dem tillräckligt länge, mjuka de fortfarande, du kanske måste simma dem över natten eller till och med nästa dag.

    Även om jag avstår från de uppenbara skämtna, förlänger långvarig matlagning också en annan vanlig bieffekt. Jag är säker på att du kan gissa vad biverkan är.

        
    svaret ges 25.06.2011 06:59