Du måste laga köttet tills det i grunden faller ifrån varandra. Och du måste laga det under lång tid över låg värme - hög värme kommer att göra det svårare.
När det är lagat, borde du kunna dra av det ganska enkelt med händerna eller med ett par gafflar. Om det finns ben, borde du enkelt kunna dra dem ur köttet utan någon större ansträngning. När det är benfritt, om du är i rush kan du bara krossa ner det och det börjar börja splittras i fibrer, men inte lika mycket som om du skulle dra den. (och som Doug nämnde, kan du då inte dra ut fett och jordklot).
Jag brukar ofta använda en blandad teknik - bryta köttet (vanligtvis fläsk, men även ibland kyckling) i större bitar, exponera något av mitten och låt dem svalna en stund medan jag shreading en annan bit. Om köttet får svalna för långt, kommer det inte att skaka lätt, men om det är för varmt är det obehagligt att arbeta med hand. Du kan alltid använda två-gaffelmetoden (håll i varje hand, ta in köttet och dra dem ifrån varandra, slita köttet), men jag tycker att det är långsammare ... och jag är inte en fan av fettklumpar och liknande.
När den är skuren, lägger jag den i en behållare och lägger den av med vilken vätska som helst extruderades under tillagningen, så att den blir fuktig. Om du inte gör det kommer det exponerade heta köttet att utsöndra mycket ånga och torka ut.