Den lättast installerade lösningen för dina problem är en längd på 14/3 köra in ytbanan och används som en omkopplingsslinga. Du vill ha en cirkulär raceway box vid lampan och en enkel gångbanebox på växeln , förresten.
(Notera också att den icke-metalliska racerbanan som rekommenderas av dfifes svar inte kommer att fungera här - Legrand, av någon anledning, gör inte runda förlängningsfack för sina icke-metalliska racerbanor, bara för deras metall.)
Diagram (ursprungligen tilldelat för denna stack av Tester101 och återanvänds här):
