Hur många armhävningar är världsrekordet?

Världsrekordet för antal utförda armhävningar i sträck (utan varken vila eller nedsättande knän) ligger nämligen på mjölksyrestinna 10,507 repetitioner. Rekordet slogs av japanen Minoru Yoshida och har stått ohotat på sin pedestal sedan oktober 1980.

Läs mer

Vad är rekordet på plankan?

Världsrekord i plankan💪💪 De flesta av oss klarar nog inte att stå i plankan i mer än fem, tio minuter. Det är ingenting för George Hood. Verkligen ingenting. Amerikanen slog nytt världsrekord genom att stå 8 timmar, 5 minuter och 15 sekunder i sträck. Dessutom, vad är världsrekordet i kullerbyttor? 42 sek. på 100 meter låter inte särskilt snabbt. Men Bethany Lodge från Storbritannien tog sig framåt genom att slå kullerbyttor, och det räckte för att sätta nytt rekord i denna yrselframkallande gren.

Hur många armhävningar ska man göra?

ARMSTYRKA-TEST: Hur många armhävningar kunde du göra?
Bra	21-29	12-20
Medel	15-20	7-11
Under medel	10-14	2-6
Begränsad	Under 10	Under 2

Och en annan fråga, vad är världsrekordet i situps? Var förvånad. Och slog rekordet gjorde han - på en timme och femton minuter gjorde Anton 1700 situps i ett enda svep. – Jag var förvånad, det hade jag aldrig trott, säger han. Även om han tränar en del så säger han att han normalt kanske gör 50 situps under ett träningspass.

Hur länge har någon stått i plankan?

Rekord: Nuvarande världsrekordet i plankan, eller ”longest time in an abdominal plank position” som det heter i Guinness rekordbok, har amerikanskan Eva K Bulzami som i oktober 2011 stod i plankan i 40 minuter och en sekund. Hur länge ska man kunna stå i plankan? Plankan är oväntat tuff och därför räcker det att bli liggande i tre gånger en till tre minuter. För de allra flesta är det svårt att bli liggande längre, eftersom man då börjar svanka i ländryggen – och när man gör det är det bättre att avbryta rörelsen.

Med hänsyn till detta, vad är rekordet på 60 meter?

Område	Resultat	Datum
Världsrekord	6,34	3 februari 1998
Afrika	6,45	20 februari 1999
Asien	6,51	6 mars 1993
Europa	6,42

Vad är världsrekordet i Hjulningar? Till GWR Day 2020 tillkännages en lång rad rekord som har slagits världen över, bland annat: Storbritannien: Flest hjulningar på rullskridskor på en minut, 30 st. USA: Längsta basketskottet kastat bakom ryggen, 13,8 meter.

Hur många armhävningar per dag för resultat?

4 armhävningar, så många gånger som möjligt varje dag. Passa på att göra armhävningar varje gång du öppnar kylskåpet eller tvättar händerna. Hinner du träna tre gånger per dag så är det bra, fem är utmärkt, och sju är världsklass. Ju mer, desto bättre.