Vad är Galiamelon bra för?

Den söta galiamelonen är rik på kalk och A-vitamin och passar bra till exempelvis fet fisk och sallad. Den söta galiamelonen är bra för synen. Galiamelonen är en del av nätmelonfamiljen. Den är rund, har nätmönstrat gulaktigt skal och saftigt grönt kött med en mycket söt och kryddig bananaktig smak.

Läs mer

Därmed, varför inte äta vattenmelon?

Varför blir det så? Jo, just vattenmelonen är en riktig FODMAP-bomb. Den innehåller överskott av fruktos, oligosackarider och sockeralkoholen mannitol. Alla tre kända för att orsaka IBS-symtom. Vad händer om man äter gammal melon? Och visst finns det anledning att vara försiktig. För på senare år har det hänt att upptinad majs och skuren melon har orsakat utbrott av listeriainfektion, uppger Livsmedelsverket. Listeria stortrivs nämligen i de här livsmedlen och förökar sig snabbt till skadliga nivåer. Speciellt när de förvaras för varmt.

Får man gaser av vattenmelon?

Men har du känslig mage kan det vara rena rama mardrömmen. Med hjälp av dietisten Sofia Antonsson listar vi livsmedel som du ska akta dig för att slippa uppblåsthet och gaser. – Många känner inte till det här, men vattenmelon är en riktig värsting, säger dietisten Sofia Antonsson. Med detta i åtanke, hur ser en dålig vattenmelon ut? För att få tag på den bästa vattenmelonen bör du välja symmetriska frukter utan sprickor eller fläckar. Skalet bör vara fast och matt och kommer vara gult där melonen legat på marken. Gulare fläck betyder mognare melon, så välj bort de med vita fläckar och välj en med stor gul fläck istället.

På motsvarande sätt, hur ser en bra honungsmelon ut?

Formen är oval och färgen klargul. I USA är en rund variant med gröngult eller gulbrunt skal vanligast. Den gyllene är vanligen runt 2 dm lång. Ytan är slät med mjuka längsgående skåror. Dessutom, hur ser man att melon är mogen? nät- och honungsmelon samt cantaloupe-, ogen- och galiamelon. En mogen melon är mjuk och saftig. En rå melon mognar i rumstemperatur. Eftersom melonerna är känsliga för stötar ska man trycka försiktigt i ändan av melonen för att känna om den är mogen.

Är honungsmelon bra för magen?

Även om den är sötare än många av de andra melonerna, har den avlånga gula kusinen det allra lägsta kaloriinnehållet av alla. Liksom cantaloupemelonen innehåller den dessutom väldigt lite fruktsocker och få hårda fibrer. Vilket gör den perfekt för människor som lider av en känslig mage eller irritabel tjocktarm. Är det honung i honungsmelon? honung

Honungsmelon

Honungsmelon
Näringsvärde per	100 g
Vatten	90 g
Energi	37 kcal / 154 kJ
Mineraler

Är melon bra för diabetiker?

Frukt och bär

Blodsockervärdet ökas mindre av vissa sorters frukt än av andra, till exempel äpple, päron och körsbär. De passar särskilt bra som mellanmål. Ananas, banan och melon är exempel på frukter som ökar blodsockervärdet något mer. Dessa frukter är också bra, men en portion ska helst innehålla en mindre mängd.