Vad ska man göra om man skrattar högt?

Fler saker du kan göra för att skratta nu:

Googla på roliga historier. Titta på en film du vet att du brukar skratta åt. Träffa vänner och prata om roliga minnen. Testa skrattyoga.

Läs mer

Och en annan fråga, varför skrattar jag hela tiden?

I en undersökning av patienter med lungsjukdomen COPD fann man ett samband mellan humor och färre depressiva symtom. En annan studie indikerade att personer med förmågan att skratta åt sig själva tenderar att vara mer uppåt och positiva överlag. Är det farligt att skratta för mycket? Käkarna kan hoppa ur led, bråckportarna öppnas och astmatikerna kan bli sittandes kippande efter sin sista syremolekyl. Hjärtat kan också ändra sin rytm för den som trodde sig skratta bäst - men nu skrattar sist. Att skratta så att man kissar på sig synes vara det mest oskyldiga. Man kan alltså dö av skratt.

Dessutom, varför skrattar man i jobbiga situationer?

Kommer du inte tillrätta med detta själv bör du söka hjälp – ditt oempatiska skratt fungerar troligen som ett försvar mot andra känslor som ligger bakom och som du med hjälp av skrattet håller undan av rädsla att få kontakt med dessa känslor. Med hänsyn till detta, hur får man skrattattack? Fler saker du kan göra för att skratta nu:

1. Läs en rolig tidning eller bok.
2. Googla på roliga historier.
3. Titta på en film du vet att du brukar skratta åt.
4. Träffa vänner och prata om roliga minnen.
5. Låtsas-skratta tills det gör över i vanligt skratt.
6. Titta på knäppa katt-klipp på nätet.

Dessutom, hur slutar man skratta åt allt?

Att ha nära till skrattet kan vara på både gott och ont. Lär man sig att kontrollera det så har det många fördelar, man mår bättre och blir en gladare människa. Så jag tycker att vi ska dra på smilbanden och skratta mer. Och inte åt varandra – utan med varandra! Och en annan fråga, kan inte sluta skratta sjukdom? Typiskt för syndromet är ett beteende med plötsliga skratt som inte behöver vara uttryck för glädje. Skratten kan komma när som helst, även under natten. Behandling med läkemedel kan lindra en del av symtomen. Personer med Angelmans syndrom behöver habiliteringsinsatser, både som barn och i vuxen ålder.

Vad är Angelmans syndrom?

Angelmans syndrom är oftast inte ärftligt utan uppstår som en nymutation. Cirka 7 per 100 000 får diagnosen varje år. Nyfödda barn med Angelmans syndrom har oftast låg muskelspänning och påverkad munmotorik som gör att de har svårt att suga och få i sig näring. Barnens vikt ökar därför inte som förväntat. Kan man skratta sig frisk? Det ligger faktiskt viss sanning i att man kan skratta sig frisk, även om det egentligen handlar om att skratta sig till ett lite bättre immunförsvar. När du skrattar släpper kroppen ut immunoglobulin, vilket är viktigt för att skydda kroppen mot bakterieangrepp.

Kan man skratta när man sover?

Att skratta i sömnen är en vanlig företeelse som ofta är harmlös men i sällsynta fall kan det faktiskt vara ett tecken på ett neurologiskt problem. Den kliniska termen för att skratta i sömnen är hypnolegy, vilket är ett relativt vanligt fenomen som oftast inte är något att oroa sig för.