Hur pratar man mindre?

4. Visa att du är engagerad i samtalet genom att humma, nicka och le. Men avbryt inte den som pratar. Var tyst och låt motparten prata till punkt, oavsett hur frestande det än är att berätta om egna liknande erfarenheter eller delge dina egna tankar och känslor.

Läs mer

Med tanke på detta, kan prata som andra?

Om vi pratar med andra på det sättet säger vi bara det vi vet och är säkra på; våra egna känslor och upplevelser. Vi visar respekt men får ändå fram det vi vill säga. Det kan också göra det lättare för den andra personen att förstå hur vi känner och samtalet får en trevligare ton. Varför slutar jag lyssna? När vi känner starkt för något, tar vi gärna över och pratar oss varma, ibland utan att ha tänkt igenom ordentligt vad vi vill säga och hur vi kan framföra det på ett kort och koncist sätt. Passion för ämnet kan få oss att prata… och prata… och prata.

Och en annan fråga, hur lär man sig prata högre?

Stå mittemot varandra två och två och säg växelvis “Hör du mig?” Den andra svarar “Jag hör dig mycket bra”, sedan tar båda ett kliv bakåt och upprepar samma meningar. Om man inte hör sin kamrat bra så säger man det och uppmuntrar henne att prata högre. Hur lär man barn att inte skrika? Du kan ibland lugna barnet bara genom att finnas nära, prata och ha ögonkontakt. Många barn har fått lite fastare rutiner för när de äter och sover. Det gör det lättare att förstå deras behov. Barnet har också börjat uttrycka sig på andra sätt än genom att skrika.

Varför skriker barn rakt ut?

Utbrott kan bland annat bero på något eller några av följande exempel: Barnet är arg, besviken eller ledsen över något. Barnet är hungrig eller trött. Barnet har svårt att hantera något som händer, till exempel att någon säger nej. Man kan också fråga hur man slutar sluddra? Gör så här:

1. Sätt en hand på magen och säg ordet /Tala/ med ett OTYDLIGT /T/. Lägg märke till att det inte händer så vidare mycket i mag-muskel-aktivitet när du uttalar ett lamt och energilöst /T/.
2. Upprepa det hela men lägg energi och tydlighet i /T/ när du säger Tala – tungspetsen jobbar distinkt men avspänt.

Med detta i åtanke, hur lär man sig tala tydligare?

Träna på att tala tydligt

Något annat vi har en tendens att göra när vi blir nervösa är att tala fortare. Och när vi talar fortare talar vi otydligare. Så artikulera lite extra, tala långsamt och lägg gärna in en kort konstpaus emellanåt. Man kan också fråga vilka sjukdomar påverkar talet? Hos personer med kroniska neurologiska sjukdomar eller skador kan rösten och talet påverkas av sjukdomen/skadan. Detta förekommer t ex vid Parkinsons sjukdom, multipel skleros (MS), stroke, vid ärftliga sjukdomar som påverkar lillhjärnan eller vid höga ryggmärgsskador.

Varför kan jag inte småprata?

Eller ring närmaste psykiatriska öppenvårdsmottagning och hör om de kan ta emot dig, alternativt tala om vart du kan vända dig. Det du kan göra på egen hand är att ta alla tillfällen i akt att träna på att prata. Börja med personer du känner dig någorlunda bekväm tillsammans med och prata om saker du känner till.